最近又轉冷,冬天保暖其實不一定要出動大媽羽絨!羽絨雖保暖輕身,但想做小暖爐,除了洋蔥式穿搭,原來還有其他更好的保暖方法!早前日本電視節目就教大家輕便的冬天保暖穿搭法,以及貼暖包、蓋被次序等保暖方法。一起跟住做,過個暖笠笠的冬天!
撰文:Yung |編輯:CY|圖片來源:電視節目《R的法則》截圖
冬天保暖必學5招!日本節目推薦輕便保暖穿搭法 比洋蔥式穿搭更有用!
冬天保暖法 1. 輕便出門!4件衣服穿搭法
或許大家都以為穿得愈多衣服就愈保暖,因此,不論打底發熱衣及褲,總會多穿兩件。但分分鐘全身合共7件衣服,臃腫出門。
4件衣物冬天保暖穿搭教學
其實想保暖,並非愈穿得多衣服愈好!那麼想穿著保暖,應該如何是好?節目中就建議了以下方法,連大褸在內 4 件衣服,就能輕輕鬆鬆出門!
第一層:發熱內衣
首先,穿上一件貼身發熱衣作內衣。最好選購發熱效力強的,散發更多熱力。
冬天保暖法 2. 貼暖包的最佳位置是……
除了穿適當衣物,亦可倚靠小幫手——暖包來保暖。一般人或會拿在手上取暖,其實,不妨把適用貼在身上的暖包黏在肚的位置,這樣就能溫暖內臟,讓身體血氣運行,最終體溫上升!
冬天保暖法 3. 日本潮爆圍巾圍法
由於頸的血管較粗,不容易有脂肪積聚,因此容易流失熱力。戴上圍巾可以溫暖頸項,保持體溫。圍巾除了保暖,亦是時尚小配件,想保暖又時尚,可以利用以下的圍巾方法!
Ig吸like蝴蝶綁法
冬天保暖法5. 用leg warmers取代襪子進睡
手腳冰冷的人喜歡穿襪,甚至乎是毛毛襪睡覺,以為這樣便暖呼呼!然而,其實穿襪子入睡反而會讓人更寒冷,因為穿襪後,會讓腳出汗,弄濕襪內空間,從而帶走體溫。因此,不穿襪會較暖。