以往常由長輩提醒後生仔少玩手機，如今角色竟然倒轉，不少子女在Threads大呻家中長輩沉迷節奏急速、橋段浮誇的AI短劇，連食飯出街都機不離手。有人擔心長時間接收高刺激短片會打亂日常生活，甚至影響記憶表現。看似只屬消遣的短劇，背後原來有一套令人愈看愈難停下來的機制。

長輩旅行食飯照煲劇子女憂影響生活

有網民發帖求助，透露母親近日沉迷AI短劇，隨即引來不少有相同煩惱的子女分享經歷。有人帶母親到東京旅行，惟對方搭車、食飯仍不停用手機追劇；亦有人指家中長輩特別愛看爭奪伴侶、復仇及逆襲等誇張橋段，即使已有多個串流平台可選，依然對AI作品情有獨鍾。部分網民更憂慮密集而重複的刺激可能影響長輩生活及記憶力，但相關健康疑慮仍不能單憑個別分享判定因果。

事件曝光網民群起獻計反洗腦

事件曝光後，大批網民替事主不值，留言區迅速變成破解AI短劇沉迷的集思廣益現場。有人建議利用推薦演算法「反洗腦」，主動追蹤健身教練或煮食頻道，再頻密讚好相關影片，希望逐步改變長輩接收到的內容；亦有人主張刪除短劇App、修改手機帳戶設定，令日後下載程式必須輸入密碼。不過，也有網民認為煲劇始終較其他不良嗜好安全，若多番勸阻仍無效，只能選擇忽視。

逾二十二萬部狂攻專家揭三大沉迷關鍵

轉折在於，AI短劇即使被指角色生硬、題材雷同，仍可憑極短時間內接連出現背叛、暴富及復仇等高潮吸引觀眾。2026年上半年全網推出逾22.19萬部AI短劇及AI漫劇，其中1055部播放量突破1億次，爆款率卻不足0.5%。精神科醫師楊聰財分析，密集刺激多巴胺、提供情感投射與寄託，以及長輩較欠缺辨識AI內容的經驗，都是容易沉迷的原因。范冰冰亦憂慮，觀眾若長期只接觸高度同質化作品，藝術鑑賞力與審美發展或會受到影響，令這場家庭手機攻防戰由生活習慣問題，延伸成值得正視的觀影危機。