夏天是食水果的季節，當中酸甜多汁的楊梅更是不少人的最愛！不過，坊間流傳不少所謂的「民間偏方」，隨時養生變傷身。近日內地就有一名48歲大叔，誤信「吞楊梅核可潤腸通便」的講法，豪氣吞下半籃楊梅連核，結果不但無法排便，更腹痛到要入院求醫，CT檢查結果更驚見恐怖畫面，嚇壞醫生！

內地男信錯偏方吞半籃楊梅核 腸道慘被無數小石子塞死

事發在杭州，一名48歲黃姓大叔聽信老一輩所講，以為吞楊梅核有助潤腸通便，於是趁著楊梅當造，一口氣食了半籃楊梅，更將所有果核照單全收吞落肚。起初他未有感到不妥，但接下來連續2日都無法正常排便，腹部更開始腫脹，痛楚亦愈來愈嚴重。事主最終痛到頂唔順，急急腳趕到醫院求診。急症室醫生馬上為他安排電腦斷層掃描（CT），結果影像一出，驚見事主的中下腹腸管內，竟堆滿了密密麻麻、無法消化的楊梅核，畫面猶如無數小石子，將腸道牢牢堵死，引發「機械性腸梗阻」，這正是他劇痛兼無法排便的元兇！

醫生拆解謬誤點名4類人高危 腎病患者隨時心律異常

事件曝光後，醫生隨即緊急提醒市民切勿盲目盡信偏方。醫生指出，楊梅核無法被人體消化，吞下肚只會增加腸胃負擔，隨時引發腸梗阻。專家更特別點名4類高危人士食楊梅時要格外留神！首先是「腎臟病患者」，由於楊梅含鉀量極高，腎功能不全者排鉀能力較差，過量食用恐誘發高血鉀症，可導致四肢發麻、心律異常，嚴重更會致命！其次是「胃病患者」，如患有胃炎、胃潰瘍等，楊梅的酸性會令病情加劇，建議淺嚐2至3顆解饞即可，並應在飯後食用。

糖尿病患者要嚴格控制份量 每日最多只可食10至15顆

幸好事主經過及時治療後，情況已大為好轉。除了上述兩類人，醫生亦提醒「糖尿病患者」及「正在上火的人」都要嚴格控制份量。雖然糖尿病人可以食楊梅，但必須計入全日水果總攝取量，若吃了10顆楊梅，就要減少食其他水果，確保每日水果總量不超過200克。另外，中醫角度認為楊梅偏溫性，若正值口腔潰瘍、牙肉腫痛等「上火」狀態，食得太多只會火上加油！醫生建議，成年人每日的水果攝取量應在200至350克之間，換算成一般大小的楊梅，大約是10到15顆，大家切勿過量食用！