在現今世代，人人高呼「Work-Life Balance」、渴望提早退休，但浙江竟有一位年屆99歲的老中醫，行醫超過70年依然堅持不言休！這位「神醫級」人瑞李良材，自1948年起已在第一線救急扶危，至今仍堅持每週出診4天，每日接診逾30名病人，診室外常年大排長龍，有病人更是由37歲睇到76歲，可見其醫術何等高明！滿頭銀髮但精神矍鑠的他，近日更無私公開自己奉行一生的3大長壽秘訣，以及一款獨門「十味營養羹」食譜，引發全城關注！

獨家公開3大長壽秘訣！守時守口守心缺一不可

李良材老中醫的養生之道，濃縮為「守時、守口、守心」三大核心。首先是「守時」，他數十年如一日，清晨6時準時起床打太極，8時準時開診，中午必定午睡「充電」，他解釋腦細胞興奮只能維持4-5小時，午睡是最佳調整。其次是「守口」，這點絕對是港人最大挑戰！老中醫坦言自己患有高血壓及糖尿病，飲食上極度自律，高油鹽糖食物一概不碰，即使是醫院聚餐也絕不破例。他更公開獨創的「十味營養羹」，內含赤小豆、百合、蓮子、黑木耳等十種食材，聲稱有通便、降血脂、潤膚抗衰老之效。最後是「守心」，他認為心境平和我，不急不躁是關鍵，平時生活只有養花和看病兩大愛好，心無雜念。

網民洗版激讚醫者仁心！骨折未好堅持返工感動全網

事件在網上曝光後，隨即引來大批網民洗版式熱議，紛紛對老中醫的仁心仁術表示敬佩！最令人動容的，莫過於他對病人的承擔。早前他曾不慎跌倒致鎖骨骨折，醫生建議至少靜養3個月，但他竟休息不足1個月，就堅持重返崗位，面對同事勸告，他只淡然拋下一句：「躺不住，還有病人等著呢」。網民大讚「呢啲先係真正嘅醫者仁心」、「睇到眼濕濕，風雨不改為病人」、「相比之下，我哋日日呻返工真係好慚愧」，認為老中醫的敬業精神，是現今社會的絕佳典範。

99歲仍不言休背後有洋蔥！一句話道出畢生堅持原因

當被問到為何年屆99歲高齡，依然執意天天坐診，李良材的回答樸實卻極具份量：「能為患者解除病痛，就是最大的幸福。只要身體還允許，只要患者還需要，我就會一直坐下去。」這份跨越70載的承諾背後，更有一個溫馨畫面。原來每日中午下班，他相伴數十載的妻子總會在家門口靜靜等候，為他捧上一碗溫熱湯飯。這無聲的守候與支持，或許正是支撐這位人瑞神醫，將一生奉獻給病人的最大力量，場面令人無比動容。