「風癩」又稱「風疹」,好多人都會無端端四肢或全身浮現一笪笪紅腫,似蚊叮又似蟲咬,而且皮膚痕癢難忍,更會愈?愈大笪!究竟這種皮膚疹是甚麼來的?遇上「生風癩 / 風疹」,應如何成功止痕?即睇中醫師教路,為大家解疑難!

撰文:Sunday Kiss 、More|圖片:新傳媒資料室|GOtrip編輯:Jessie

三步搞掂 風癩/風疹止痕癢

註冊中醫師彭明慧稱,風癩即是風疹,又稱為「蕁麻疹」或「癮疹」,是一種常見的皮膚過敏反應的疾病。病因源自「邪之所湊,其氣必虛」,簡單來講,即是外在環境誘因,加上身體健康狀態欠佳下,易受影響而顯露於皮膚上。當中又分為 5 大類風癩:

01 |急性風癩/風疹

原因:身體未能充分分解高蛋白質食物所致。
表徵:皮膚出現大小及形態不等的鮮紅色風團,有散開有聚集,大的表面白而毛孔顯著。病重者可同時伴隨嘔吐、心慌、煩躁或血壓低等病徵。一般發作一至數次,發病時或會持續1至2日才好轉。

風癩 風疹
大量的蛋白質進入身體,可能會誘發急性 風癩/風疹 。

02 | 寒冷型風癩/風疹

原因:皮膚過分受冷刺激,如浸冷水、接觸冷空氣或吹風等等。
表徵:皮膚會出現局部水腫及紅腫風團,超級痕癢。

03 | 膽鹼能性風癩/風疹

原因:運動流汗、飲熱飲或熱食及情緒激動所致。
表徵:全身泛現約1至3毫米的細小風團,周邊會有明顯紅暈,並帶有針刺、劇癢感覺。

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04 | 丘疹狀風癩/風疹

原因:嬰兒和兒童的常見過敏性反應,病因較複雜,多被昆蟲叮咬有關,未必有即時過敏反應,但會於咬後約10日才現病徵。如再次被叮咬,就會促使皮疹發生。
表徵:皮膚現一點點性質稍堅硬,頂端有小疱,似錘形紅色花生豆大的風團,搔癢後會腫大。

05 | 壓力性風癩/風疹

原因:身體受壓部位,如掌、跖、臀、上肢等等;或衣物過分緊束的位置,如腰帶、襪帶、袖口等所致。
表徵:部位現紅斑、水腫,並伴隨癢感,8至72小時會自行消退。卸去壓力後,有可能消退。

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風癩/風疹個案

「風癩/風疹一發病就好痕,成個背脊浮現一笪笪紅痕,明知愈抓愈嚴重,但就係忍唔到手。以為沖熱水涼會止痕,初時真係變舒服,但過一陣就仲痕,最嚴重時,真係試過想跳樓。」30歲的Alan過去四年都是靠每日服食1粒抗敏感藥來治療風癩,但病情總是反覆。經朋友介紹,決定改看中醫,轉以生地、防風、蟬蛻、知母、苦參等中藥來疏風清熱,平時又會以中藥來沖涼,經過四個月的治療後,暫時病情較為穩定,病發次數減少, 痕癢情況亦得到紓緩,但要斷尾,怕且他還欠一步。「我已盡量戒口,不過一家人食飯真的好難避,好似昨晚又吃了火鴨絲米粉,不過我冇食鴨絲,只吃米粉。」如果Alan能徹底戒「發物」,他的風癩病情應該會再有好轉。

第一步:篩查 6 項風癩/風疹致敏原

要解決風癩,大家不妨跟循以下三步驟。中西醫都指,敏感是誘發風癩主因,二者又指,驗血也難找到致敏原,所以惟有靠患者留意飲食與生活上的以下 6 大項目,逐一篩選來找出元兇,然後避開,減低發病機會!

1. 食物:甲殼類如蝦、蟹、貝殼類海鮮;中醫稱的「發物」如鴨、鵝、筍;高蛋白質食物如牛奶、芝士、蛋等等

2. 藥物:抗生素、止痛藥

3. 動物:毛屑、塵蟎

4. 氣溫:冷熱、溫差

5. 精神:遇高度生活或工作壓力、情緒有大波動

6. 其他:油漆、香味、花粉

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彭醫師指,雪藏蝦比新鮮蝦易惹起敏感,因為零下度數雪藏的海產,其蛋白質會變得極不穩定,釋出的五羥色氨是誘發敏感的介質。

第二步:泡中藥止痕癢

至於治療方面,西醫主以外用藥物減紅腫及痕癢病徵;而中醫則重分各人的體質來治療及調養,務求以內服中藥,擊退徵狀之餘,亦望可收斷尾之效。彭醫師強調,治本之方不能一言概之,只能概括分為風熱者主為疏風清熱、風寒的要疏風散寒,至於血虛風燥者則要養血滋陰,患者必須持續用藥治療才會見效。

如果遇上皮膚痕癢難忍時,亦可用以下藥方煎煮浸洗或外敷來止痕:

「止風癩/風疹痕癢藥方」
藥材:薄荷3錢、苦參5錢、浮萍5錢、白鮮皮5錢、地膚子5錢、荊芥3錢、紫蘇葉5錢、百部5錢
用法:用2公升水煎藥,待溫涼後才泡浸患處,亦可用煮後藥材敷在癢處。

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第三步:注意生活瑣事、預防復發

用藥同時,患者亦要於生活上配合,彭醫師提出以下生活瑣事要提防,望能再三減輕風疹病情及防復發。

1. 痕癢時只能拍打,切勿任意搔抓,因為這會讓皮膚溫度提升,使血液有可能釋放更多致痕物質,結果只會愈抓愈癢。

2. 切勿熱敷痕癢處,熱會使血管緊張而愈見痕癢。

3. 外出戴口罩避免吸入花粉、灰塵。

4. 戒酒戒煙來減低刺激性物質。

5. 留意溫差,勿過分吹風、受寒,或出入冷熱地方要保持身體溫暖及清爽。

6. 選用低敏洗劑來勤洗床單寢具。

驗血也難找出致敏原

原來約有2至3成港人是受著風癩/風疹困擾,皮膚科專科醫生趙麗珊表示,據臨床診症經驗可見,「風癩」是每日看症的頭三位皮膚科疾病。至於西醫如何看待此症?原來與中醫相近。

「這是由致敏原引起的皮膚病,包括食物、藥物、添加劑、自身疾病等等,主要分急性和慢性,後者的病徵會持續逾六星期。」趙醫生強調,知道致敏原當然可以避過,但要查找卻很困難,首先食物因素只佔少過5%,環境上誘發敏感的接觸物卻多樣化,所以根據病人經驗來找出致敏原,比驗血可能更快更有效。

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趙醫生指,驗血亦可以為父母搞清楚子女對哪類食物有敏感,這就可避免盲目戒食物而造成的營養不良。

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