10款簡單沖焗養生茶|美肌排毒、祛濕去水腫

10款簡單沖焗養生茶|美肌排毒、祛濕去水腫

來到夏季,天氣依然潮濕,容易精神不振,任何事都打不起精神。OL們可飲用不同的養生茶水,只需自行簡單泡焗,就可美肌又養顏!

撰文:Casey、Kathy、許懿清中醫師|圖片來源 :新傳媒資料室、Instagram截圖|編輯:姐(原文刊於《More》)

要養生,但又沒有時間煲老火湯或補品,養生茶水便最為適合,根據不同的材料,可有各種的養生效用。

不同的材料,可有各種的養生效用。

只需利用保溫杯或燜燒杯,放入材料及滾水,再加以沖焗,便能完成養生茶水,帶回辦公室飲用也非常方便簡單!

以沖焗方式便能完成養生茶水。

10款簡單沖焗養生茶水

養生茶01|茉莉花茶(紓緩經痛)

功效:助產、強健子宮、加快細胞的新陳代謝,更有美白功效。

茉莉花含有豐富維生素C及E,維生素C可以加強免疫力,而維生素E則可以促進血液循環。

圖片來源:[email protected]

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