下午04時20分天文台特別天氣提示：高溫警告持續 香港市民需注意補水及避暑

香港天文台於今日下午4時20分發出高溫警告，提醒市民注意持續的酷熱天氣。在這種高溫條件下，市民應確保充分補充水分，並盡量留在陰涼處或配備良好的室內環境中。若外出，建議穿著輕薄、淺色的衣物，並戴上帽子及使用防曬霜以防曬傷。如市民在高溫下感到不適，如頭暈、乏力或心跳加速等症狀，應立即尋找涼爽之處休息。若症狀持續，應立即求醫。家長亦應特別留意兒童和老人的健康狀況，避免他們在炎熱的環境中活動過久。市民應留意最新的天氣預報和相關的健康提示，並採取適當措施保護自己和家人。