上午07時45分天文台特別天氣提示：天文台於今早7時45分發出高溫警告 市民需注意防曬及補充水分

香港天文台於今日上午7時45分發出高溫警告，提醒市民注意炎熱天氣可能對健康造成的影響。隨著氣溫持續升高，市民應採取必要措施保護自己免受酷熱的侵害。專家建議，在戶外活動時應穿著輕薄、淺色的衣物，並隨時補充水分，以防中暑。此外，老年人、小孩及慢性病患者應盡量留在室內，避免在炎熱的日間時段外出。家長或看護應密切注意兒童的反應，確保他們有足夠的水分和適當的防曬措施。天文台會持續監測天氣情況，並更新相關的天氣資訊和警告。