下午02時40分天文台特別天氣提示：香港天文台發出極端酷熱警告 避免戶外劇烈運動

香港天文台於今日下午02時40分發出特別天氣提示，警告市民當前天氣極端酷熱及高溫持續。市民應留意身體健康狀況，多補充水分及採取必要的防暑措施。在此期間，請盡量避免進行戶外劇烈運動，以免對健康造成不利影響。如市民在高溫天氣下感到身體不適，例如頭暈、噁心或疲勞等症狀，應立即尋求醫療幫助。天文台提醒，適當的防曬措施及時刻保持身體涼爽是防範中暑的重要方法。請關注天文台的最新天氣更新和健康提示，確保在這段高溫期間保持安全。