香港天文台於今日上午11時15分發出極端酷熱警告,提醒市民注意持續的高溫天氣。在此期間,市民應留意自身的健康狀況,並採取適當的防暑措施。建議大家增加水分攝取,並盡量留在涼爽的環境中,避免在炎熱的戶外進行劇烈的體育活動。如在高溫環境下感到不適,如頭暈、乏力或噁心等症狀,應立即尋求醫療協助。老年人、患有慢性病的人士及幼兒的照顧者應特別留意,確保他們在這段高溫期間得到充分的照顧和保護。市民亦應關注天文台的最新天氣報告及警告,以便及時作出適當的應對措施。
撰文:編輯部圖片來源:香港天文台