胡楓94歲生日獲眾星拱照 精神飽滿如60歲
現年94歲的胡楓至今出道已超過70年，與亡妻呂詠荷感情甚篤是模範夫妻，共育有5名子女及4個曾孫。在圈中人緣極好，更有張學友、黎明、林憶蓮等10多位契仔女。其藝名取自四季常紅的楓樹，以喻可在娛樂圈「長紅」。1952年胡楓投身大成影片公司，初時因患嚴重口吃被評判質疑，幸好最後獲得錄用。1953年在出道作《男人心》中擔正做男主角一炮而紅，至今參演作品過200部。熱愛舞台的他，在86歲及89歲時兩度打破紅館最高齡開唱紀錄，成為家喻戶曉的「鎮台之寶」。
修哥公開長壽6大秘訣 21歲開始堅持至今
胡楓曾在鄭丹瑞的健康頻道《健康旦》及《健康嗎》專訪中，大方分享自己的養生心得。修哥表示：「我的飲食比較清淡，一日吃兩餐，主要吃菜、水果、肉，以蒸煮為主少油少糖少鹽。」他透露自己從不吃甜品、加味精以及煎炸食物，有助調節血糖減輕腸胃壓力。與其他老人家不同，修哥亦不吃鹿茸、高麗參等補品，認為許多名貴補品成分複雜，不止燥熱還會增加肝腎的代謝負擔。修哥的6大長壽秘訣包括：
- 飲食清淡不吃補品 – 調節血糖減肝腎負擔
- 早上1杯溫水 – 防心肌梗塞或中風
- 愛好清潤湯水 – 利尿消腫不傷脾胃
- 日日行路逾2小時 – 保持關節靈活
- 沖凍水涼 – 促進血液循環增強免疫力
- 熱愛工作 – 鍛鍊記憶力頭腦靈活
胡楓最愛3款清潤湯水 不會喝重口味湯
除了溫水，修哥特別鍾情清潤湯水，他表示自己比較喜歡飲節瓜瘦肉湯、西洋菜陳腎湯、蓮藕湯等，反而不會喝重口味的補湯。清潤湯水油脂較少，能避免攝取過多的膽固醇，節瓜、西洋菜和蓮藕都是溫和、清熱的食材，利尿消腫又不傷脾胃。長者血液循環較慢，早起補水能及時稀釋血液，有助預防心肌梗塞或中風。
40歲開始沖凍水涼 70年來每日步行2小時不間斷
最令人驚訝的是，修哥由40歲開始就沖凍水涼，認為能促進血液循環、增強免疫力還能舒緩肌肉痠痛。不過有專家提醒患有高血壓、心血管疾病、感冒等疾病的人應該避免。另外，多行路是修哥從21歲開始堅持超過70年的長壽秘訣，他透露自己隨時隨地都在動，就算在片場或聚會也堅持不坐，每日步行逾2小時，但不會規限自己，主打「隨意」。隨著年齡增長肌肉會自然流失，步行能維持肌肉結實，保持關節靈活。
