Apple Fitness+ 5分鐘也能做訓練
Apple Fitness+ @applefitnessplus 終於在12月15日正式登陸香港，只要有iPhone、iPad或Apple TV就能體驗，所以無論是在家，還是在酒店房間，只要有心就能隨時跟教練運動。
Fitness+提供12種訓練，包括肌力訓練、瑜珈HIIT等，訓練時長由5分鐘到45分鐘都有，完全沒藉口沒時間鍛鍊！
專業教練聲音導航 帶你City Run
編輯最喜歡的就是Time to Run功能，會規劃一條路跑路線，如倫敦、布魯克林等，教練會介紹路線中的景點以及趣聞，也會提醒你調整姿勢、控制速度等，邊路跑邊認識這個城市。Time to Walk則由名人分享個人故事，適合慢慢散步時收聽。
自動建立訓練表 備戰滑雪!
Fitness+內建的自訂計畫功能，可根據自己的運動頻率、運動類型和音樂喜好等，自動建立一周訓練表，完全可以先在香港做好對應的訓練，備戰滑雪、長跑等運動。
#GOVital ｜ 旅遊不止食買玩，用跑步、潛水或滑雪等活動探索世界，在運動的節奏裡，發現每個地方最真實的風景。邊一場戶外旅程令你最難忘？即刻DM我哋分享你的冒險故事！
在 Instagram 查看這則貼文新假期 Weekend Weekly（@weekendweekly）分享的貼文
