香港天文台於今日下午4時20分發出高溫警告，提醒市民注意即時的天氣狀況。由於高溫天氣持續，市民應確保補充足夠的水分，以避免中暑或其他與高溫相關的健康問題。若感到不適，應立即休息或尋求協助，並在需要時儘快求醫。

在這段高溫期間，市民應避免長時間在陽光下活動，尤其是在正午至下午時段，當陽光最為猛烈時。建議穿著輕便、淺色的衣物，並使用防曬產品以保護皮膚。此外，應避免劇烈運動，特別是在戶外進行的活動，以減少中暑的風險。

天文台將持續監測天氣狀況，並提供最新的天氣資訊。市民可透過天文台的網站或應用程式獲取即時更新，確保自身安全。