小編最近就從心理學家朋友口中，學到一個超強的「曖昧升溫戰術」，據說只要在約會時用上這一招，保證能讓對方對你「上癮」，急著想約你下一次見面！今天就來和大家分享這個秘密武器。
甚麼是「蔡加尼克效應」？
不知道大家有沒有試過這種情況：明明手頭上已經完成了十項工作，但腦裡偏偏只記掛著那件還沒做完的第十一項任務？或者，餐廳侍應可以清晰記得哪一桌還沒結帳，但對於已經付錢的客人點了甚麼，卻忘得一乾二淨。
其實這不是你的記憶力有問題，而是源於一個有趣的心理學現象——「蔡加尼克效應」（Zeigarnik effect）。這個效應由蘇聯心理學家蔡加尼克（Bluma Zeigarnik）提出，她發現人們對於「未完成」或「被中斷」的任務，記憶會比「已完成」的任務來得更深刻。因為我們的大腦天生就有一種「完成欲」，當任務未完成時，大腦會處於一種緊張狀態，不斷提醒我們去完成它，直到任務結束，這種緊張感才會消失。
約會中「未完待續」藝術
好了，理論說完，到底這跟約會有甚麼關係？關係可大了！試想像一下，你和心儀對象的約會進行得非常順利，氣氛熱烈，話題一個接一個，笑聲不斷，正是全晚最開心、最高潮的時刻。
這個時候，你會怎麼做？很多人可能會想：「氣氛這麼好，當然要聊到天荒地老！」但根據「蔡加尼克效應」，這反而是最差的做法。因為當話題聊乾、能量耗盡時，約會的結尾就會變得平淡乏味，甚至有點尷尬。對方對這次約會的最後印象，可能就只剩下「好像沒甚麼好聊了」。
真正的高手，會選擇在氣氛最頂點的時候，主動結束約會！你可以裝作不經意地看一看手錶，然後帶著一點惋惜的語氣說：「嘩，原來已經這麼晚了！雖然真的很想再跟你聊下去，但我明天一早有事，看來要先走了。」
這一招的厲害之處，在於你人為地製造了一個「未完成的完美約會」。對方心裡肯定會想：「吓？這麼快就要走了？我還有很多有趣的事想跟她分享呢！」這次約會在他心中就成了一個「未完成的任務」，那種意猶未盡的感覺，會讓他整晚、甚至接下來幾天都回味無窮，不斷想著你，期待著下一次能「完成」這次未完的對話。這不就成功地在他心中佔據了一席位嗎？
不只約會！生活中「蔡加尼克效應」應用
其實，「蔡加尼克效應」不只可以用在情場上，在我們日常生活中也無處不在。最經典的例子就是我們追看的電視劇集，編劇最喜歡在每一集的結尾留下一個「cliffhanger」（懸念），例如主角中槍倒地，生死未卜。這種「未完待續」的手法，就是利用蔡加尼克效應，讓你心癢難耐，非要追看下一集才能解開謎團。
在工作或學習上，這個效應也能派上用場。當你面對一項艱鉅的任務，感到筋疲力盡時，不妨先停下來，把它暫時擱置。你的大腦潛意識其實會繼續處理這個「未完成的任務」，很多時候，當你休息過後再回來看，可能就會靈光一閃，找到解決方法了。
當然，小編不是教大家要工於心計去玩弄感情。這個心理學技巧的重點，是在於提醒我們，人與人之間的相處，有時保留一點距離和「未完成」的期待感，反而更能為關係保溫和升溫。一段美好的關係，就像一本引人入勝的好書，總會讓人期待著翻開下一頁的精彩內容。不過最重要的，始終還是要以真誠的心去對待每一個人呢！
蔡加尼克效應是甚麼？
是一種心理學現象，指人們對於未完成或中斷的任務，記憶會比已完成的任務更深刻。
在約會中用這招會不會顯得很刻意或不禮貌？
關鍵在於態度要自然真誠。不要突然中斷對話，而是在氣氛最好的時候，以一個合理的理由（如明天要早起）優雅地結束約會。這樣既能留下好印象，又能製造懸念。
