74歲資深演員鄭則仕昨日在《渣打馬拉松2026》10公里賽事中成功完賽,以約2小時時間完成人生首次馬拉松挑戰,震撼全城。這位從影多年的實力派演員在賽後激動拍片分享心聲,特別感謝「師父」周潤發的悉心指導,更以自身經歷勉勵大眾勇敢追夢,令無數網民深受感動。

74歲Kent哥首次挑戰馬拉松 10個月訓練成果驚人

鄭則仕在賽後拍攝的感言影片中透露,自己今年74歲,「從來沒接觸過跑步這個運動」,從去年3月中旬開始訓練至今剛好10個月時間,「從零開始到今天,十公里完成了,哇!非常非常興奮」。這位資深演員坦言整個過程充滿挑戰,但最終能夠成功完賽令他感到無比震撼和興奮。Kent哥的毅力和決心不僅證明了年齡並非追求目標的障礙,更為所有人樹立了積極正面的榜樣。

周潤發帶領眾星跑馬拉松 鄭則仕感謝師父指導

今次渣馬賽事由70歲的周潤發帶領一眾資深藝人參與,包括79歲的劉江、76歲的鮑起靜,以及74歲的鄭則仕,四人合共年齡接近300歲。發哥賽前笑言「志在完成」,並特別提到鄭則仕作為新手僅訓練9個月就敢於挑戰渣馬,雖然過程辛苦但最終成功完成令他感到非常高興。鄭則仕在感言中特別感謝「師父」周潤發的悉心指導,以及隊友們在終點前的熱烈鼓勵,形容整個經歷「太震撼了」。鮑起靜受訪時亦大讚發哥「救咗我哋呢班老人,令我哋永遠咁青春健康」。

鄭則仕勉勵大眾追夢 謙稱自己並非特別厲害

完成賽事後,鄭則仕不忘發揮正能量,以自身經歷鼓勵大家勇敢定立目標向前邁進。他在影片中表示「原來有些事情,就是我們沒有接觸過,你可以嘗試一下定個目標,把它完成。如果做得好,所有人都會表揚你」。Kent哥更謙虛地說「我不是特別厲害,其實每個人都可以」,最後為網民打氣「定個目標,你要努力」。這番真摯的話語充滿正能量,展現了這位資深演員的人生智慧和積極態度,令不少網民深受感動和鼓舞。

谷德昭發長文激讚 回憶鄭則仕保齡球神技

導演谷德昭看到鄭則仕跑馬拉松的新聞後,在社交平台發長文大讚「睇到Kent Gor跑完十K馬拉松的新聞好興奮,是一服熟齡人仕的強心針」。他特別提到鄭則仕「向來俾觀眾嘅感覺都係唔太修身靈活,如今七十開外副偈先Tune到咁靚,真金白銀跑了十K」,更透露聽到Kent哥跑完後輕鬆地說「想跑多五K添」,真心佩服。谷德昭更回憶起曾經同鄭則仕打保齡球的經歷,形容他「係輕鬆可以打到200分嘅好手」,球姿沉實不花巧,「當波Hit中1 3位時,保齡球瓶發出如被星球撞擊的低音爆炸」,稱讚他「好乸有型」。

網民激讚Kent哥精神 創作「則仕Do It」口號爆紅

鄭則仕的馬拉松挑戰在網上引起巨大迴響,網民紛紛留言讚嘆「鄭則仕都跑步,大家無藉口唔做運動」、「有效過衛生署嘅宣傳」,更有人表示要以Kent哥做例子鼓勵家中長者多做運動。最令人印象深刻的是,有網民為鄭則仕的跑步照片配上「則仕Do It」口號,巧妙地將他的名字與Nike經典標語「Just Do It」結合,創意十足且相當貼切。甚至有網民建議運動品牌應該找鄭則仕做代言人,認為他的勵志故事比任何廣告都更有說服力。不少年輕網民更感慨「年輕人仲有咩理由唔郁」,認為鄭則仕跑馬拉松對推廣長者運動的宣傳效果,遠勝政府和衞生署的所有宣傳活動。

鄭則仕 渣打馬拉松 (圖片來源:小紅書)
(圖片來源:小紅書)

鄭則仕 渣打馬拉松 (圖片來源:小紅書)
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鄭則仕 渣打馬拉松 (圖片來源:小紅書)
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鄭則仕 渣打馬拉松 (圖片來源:小紅書)
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鄭則仕 渣打馬拉松 谷德昭發長文激讚 回憶鄭則仕保齡球神技(圖片來源:IG相片)
谷德昭發長文激讚 回憶鄭則仕保齡球神技(圖片來源:IG相片)

鄭則仕 渣打馬拉松 (圖片來源:小紅書)
(圖片來源:小紅書)

鄭則仕 渣打馬拉松 74歲肥貓鄭則仕完成10K挑戰!(圖片來源:Threads圖片)
74歲肥貓鄭則仕完成10K挑戰!(圖片來源:Threads圖片)

鄭則仕 渣打馬拉松 (圖片來源:小紅書)
(圖片來源:小紅書)

鄭則仕 渣打馬拉松 創作「則仕Do It」口號爆紅(圖片來源:網上圖片)
創作「則仕Do It」口號爆紅(圖片來源:網上圖片)

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圖片來源:小紅書、Threads圖片、網上圖片資料或影片來源:原文刊於新假期