香港開心指數跌至5.87分　30至45歲未婚Gen Y最不快樂僅5.18分

Gen Y開心指數低於其他世代

今年調查以Gen Y為深入分析對象，其自評開心指數為5.66分，低於Gen Z的5.90分、Gen X的5.83分及嬰兒潮世代的6.78分。年齡介乎30至45歲的未婚Gen Y，人生及經濟環境滿意度均低於已婚同輩。

網上調查1,039份　整體指數按年微跌

和富社會企業「香港開心D」公布，調查於2026年7月29日至8月14日在網上進行，收集1,039份有效問卷。香港整體開心指數為5.87分，較去年下跌0.08分，但自2024年起呈緩步上升趨勢，心理資本得分連續第二年上升至6.43分。

43.7%受訪者呈中度至嚴重抑鬱症狀

根據PHQ-9抑鬱情緒量表評估，43.7%受訪港人出現中度至嚴重抑鬱症狀；而受訪者自評精神健康平均為5.87分，較去年5.73分略高。Gen Y在自評精神及身體健康、抑鬱症狀，以至居住環境與經濟狀況的評分，均較其他世代或年齡層低。

研究團隊：未婚Gen Y陷人生方向迷失

報告指未婚Gen Y對自己住房狀況的滿意程度明顯較低，各項心理幸福感亦僅屬合格，與已婚同輩差距顯著；研究團隊認為，這反映未婚Gen Y對當前經濟與社會狀況感到焦慮，並陷入「三十未立，四十仍惑」的人生方向迷失，需要更多關注。