巴西里約熱內盧三姊妹近日獲健力士世界紀錄認證,成為全球在世最年長姊妹組合,三人年齡合計高達316歲。這個數字背後隱藏的不只是令人羨慕的長壽故事,更讓科學家看見破解人類衰老密碼的關鍵線索——為何同一家族能連續出現三位百歲人瑞?答案或許就藏在她們的DNA之中。

三姊妹年齡合計316歲刷新世界紀錄

三姊妹分別是109歲的列維塔、104歲的佐雷德及103歲的朱琳娜,她們的年齡由專門追蹤全球超級人瑞的組織「長壽探索」與健力士世界紀錄共同核實。列維塔曾從事手工藝及電視台工作,佐雷德是退休護理師並育有五名子女,朱琳娜則是全職母親,養育了六名子女。三人一生平凡,卻活出了絕大多數人無法企及的歲月長度。

科學家鎖定「保護性基因」展開DNA研究

巴西聖保羅大學科學家札茲主持的「長壽基因計劃」,已將三姊妹納入重點研究對象。札茲指出,長壽相關基因並非單一種類,而同一家族中出現多名百歲人瑞的案例,正是辨識這些保護性基因的最佳切入點。研究團隊計劃比較百歲人瑞、90多歲長者,以及已出現身體衰弱或認知退化人士的DNA差異,目標是分析共500名百歲人瑞的基因資料。

遺傳因素可能比環境更關鍵

「長壽探索」行政總裁邁爾斯表示,三姊妹同時活到百歲以上,明顯顯示當中存在強烈的遺傳因素。科學家相信,在晚年維持健康及身體功能方面,基因或許比飲食、運動等環境因素扮演更重要的角色。這個發現顛覆了許多人「只要生活健康就能長壽」的既有認知——你的基因底牌,可能才是決定壽命上限的真正關鍵。

社群支援與家庭連結同樣不可忽視

不過,邁爾斯同時強調,三姊妹彼此住得很近,並擁有由家人組成的緊密支援網絡,社群支持對長壽的正面影響同樣不容忽視。這意味著即使沒有「長壽基因」加持,維持穩定的人際關係和家庭連結,仍然是延緩衰老的重要因素。

她們的長壽秘訣:新鮮食物與活躍童年

三姊妹將自己的長壽歸因於健康飲食和活躍的生活方式。朱琳娜回憶童年時經常在河中游泳、釣魚,當時所有食物都是新鮮的,家中甚至沒有雪櫃。佐雷德則認為哺餵母乳對健康有深遠影響。而109歲的列維塔回望一生,坦言毫無遺憾:「我度過了很好的童年和青春期,沒有甚麼好抱怨的。」

長壽研究的重要窗口正在打開

合作研究員吉列爾梅表示,團隊希望透過大規模基因分析,對人類如何延年益壽得出更明確的結論。對科學界而言,這三姊妹的存在不僅是一項溫暖的世界紀錄,更可能成為理解健康老化機制的轉捩點。當基因密碼被逐步破解,未來或許每個人都能找到屬於自己的長壽策略。