現代職場生活節奏急促，不少打工仔為了節省休息時間，連午餐都選擇隨便解決。日前有入職僅兩周的新人於社交平台Threads分享自己的極簡午餐，飯盒內只有板豆腐、皮蛋及青瓜三款食材。這個自嘲為史上最敷衍的便當不僅引爆話題，後續發展更完全顛覆大眾對劣食既有認知。

史上最敷衍午餐得三款食材驚呆全網

該名打工仔在入職滿兩個星期後，似乎已經徹底向繁忙工作低頭，決定放棄為午飯花費心神。事主在網上展示出該個極度頹廢的便當，整個餐盒內只有原塊未經切粒切片的板豆腐、一隻完整皮蛋以及青瓜，完全沒有經過 any 調味或烹調程序。這種近乎放棄人生的備餐方式，連當事人自己也忍不住苦笑大呻這是史上最敷衍的一餐，沒想到這份毫無賣相可言的頹飯竟然迅速在網絡上發酵，引起無數上班族強烈共鳴。

網民群起洗版曬出極簡飼料強勢參戰

事件曝光後，大批網民替事主感到不值之餘更產生強烈共鳴，隨即在群組洗版並上載自己的極簡午餐照片強勢參戰. 有上班族展示出整條未切開就直接啃咬的青瓜，亦有人分享整盒嫩豆腐配搭即沖味噌湯包，甚至有打工仔只帶一個完整番茄和一隻烚蛋頂肚。面對這些毫無食慾的賣相，不少人看後忍不住留言鬧爆這種飲食方式簡直是苟活飼料，甚至有留言狠批大家將自己當狗養，直指就連祭祀地基主時所用祭品都比這些所謂午飯來得豐富精緻。

專家現身解畫大讚全屬原型食物獲平反

正當大家瘋狂嘲笑這些頹廢飯盒時，風向卻出現意想不到大逆轉，有眼利網民與營養師指出這些食材其實暗藏玄機。專家大讚打工仔選用的豆腐、青瓜、番薯與水煮蛋等全屬健康原型食物，極度符合健康飲食控制原則，並鼓勵上班族在百忙之中照顧飲食，直言擺盤裝飾全屬浮雲。同時有資深職場老手建議，若想兼顧健康與省時，其實可以善用電飯煲或氣炸鍋進行約十至十五分鐘快速備餐，在勞碌職場生活中尋找極致便利與健康飲食之間完美平衡。