日本人睡眠時長全球包尾
根據醫療設備公司ResMed每年進行的全球睡眠調查，訪問了13個國家共30,000名民眾後發現，日本人的平均每晚睡眠時間僅為6小時23分鐘，是所有受訪國家中最短的，這已是日本連續第四年「蟬聯」此項調查的榜末位置。相比之下，睡眠時間最長的國家是中國，平均達到7小時14分鐘，而巴西亦有7小時7分鐘。即使是同樣以工時長聞名的美國和英國，其國民平均睡眠時間也分別有6小時29分鐘及6小時31分鐘，略高於日本。
過勞文化被指罪魁禍首
調查結果似乎直指日本著名的過勞工作文化是問題根源。數據顯示，僅有26%的日本受訪者認為他們的主管關心其健康狀況，同時只有24%的人表示他們的工作場所重視員工的休息與恢復，這兩項數據均比全球平均水平低近一半。更令人驚訝的是，高達62%的日本人表示從未因疲勞而請假，這個比例是全球平均30%的兩倍以上，反映出即使身體發出警號，他們仍選擇堅守崗位，犧牲寶貴的休息時間。
驚人「睡眠離婚」比率冠絕全球
儘管在睡眠時長上墊底，日本卻在一個名為「睡眠離婚」的現象上領先全球。調查中有高達57%的日本受訪者表示，他們與伴侶分床或分房睡覺。雖然有研究指出這種做法可能提升個人睡眠品質，但ResMed亦提出警告，獨自睡覺意味著身邊沒有人能夠及時發現如睡眠窒息症等潛在睡眠障礙的症狀，這可能會延誤治療，引發更嚴重的健康問題。這種為了睡眠品質而犧牲伴侶同床的現象，成為了這次調查中一個極具話題性的發現。
網民嘆息深夜動漫太好看
對於這個不意外的結果，日本網民反應熱烈，不少人將矛頭指向工作。有留言稱：「我們的工作時間也是世界上最長的，所以這並不奇怪。」、「如果我們能在日落前回家，情況就不會是這樣了。」然而，也有人認為個人生活習慣同樣是元兇：「大家都在怪工作，但我敢打賭你們大多數人都在熬夜玩手機。」更有動漫迷無奈表示：「深夜有太多好看的動漫了。我失業了但還是很忙。」其中一位網民的生動比喻引起共鳴：「我每晚只睡大約5個小時，白天像海豚一樣小睡。」
