男子做Gym後一個動作中招 翌日嘴邊紅腫痕癢揭驚人真相

摸完器材直接擦汗隔日嘴邊紅腫發癢

馮先生表示，自己平日健身從來沒有佩戴手套 or 消毒器材的習慣，當日如常使用健身房內多款公共器械，訓練過程中流汗後便直接用手抹去臉上汗珠。直到翌日，他發現嘴唇周圍皮膚出現明顯紅腫及痕癢，起初以為之後證實臉部受真菌感染。專家解釋，健身房內啞鈴、跑步機、座椅等公共器械長時間接觸不同使用者的汗液及皮屑，極易滋生皮膚癬菌及金黃色葡萄球菌等病原體，一旦經雙手觸碰面部便可能誘發體癬、膿皰瘡等皮膚問題。

事件曝光後大批網民分享中招經歷

事件曝光後，大批網民替馮先生感到驚訝之餘，亦紛紛分享自身在健身房「中招」的慘痛經歷。有人稱自己僅穿短褲坐在器械上一段時間，臀部便長出一片痘痘；亦有網民直言健身房器材每日經多人使用，汗水長時間殘留在表面，衛生狀況根本難以保證。更有人指出更衣室及淋浴間地面長期潮濕，赤腳行走隨時感染手足癬、灰甲等真菌問題，令一眾健身愛好者人心惶惶。

專家公開3步防護法杜絕病菌上面

專業人士提醒，要避免重蹈覆轍，健身時應做好以下防護：第一，使用器械前後以場館提供的消毒濕紙巾或75%酒精擦拭握把及靠背等接觸面；第二，訓練期間自備毛巾墊在皮膚與器材之間，並佩戴手套減少直接接觸；第三，訓練結束後以流動清水及梘液洗手至少20秒，切忌在未清潔雙手前觸碰面部、眼睛及口鼻。此外，進入更衣室或淋浴區時應自備拖鞋，避免赤腳踩踏地面，個人毛巾及瑜伽墊等物品亦不宜與他人共用，定期高溫清洗消毒方可有效降低感染風險。