過去一年,不少香港人藉著英國政府推出的「5+1」政策而選擇移民到英國,移民人數也為數不少,不過,如果是短期的旅行,大家或者可以用觀光、旅遊的心態,品嚐當地各式各樣的美食,但如果是移民的話,長時間進食當地的食物,身體又會否因不適應而產生變化呢?近日,有網民在 Facebook 群組「英國香港人生活交流區群組」發文,透露自己移居到英國後疑似水土不服,在群組裡詢問其他移英港人有否出現類似情況,結果令人意想不到。

撰文:YLF|編輯:RF|資料及圖片來源:[email protected]英國香港人生活交流區群組、TVB《愛回家之開心速遞》截圖、[email protected]

英國與香港的飲食習慣不同,難道是導致水肚不服的原因?(圖片來源:Unsplash@dustintramel)
英國與香港的飲食習慣不同,難道是導致水肚不服的原因?(圖片來源:[email protected]

定居英國後感水土不服 肚子更會發出「咕咕聲」

有位移英港人就指自己到了英國後,不知是否水土不服,肚子經常感到不適,更會發出「咕咕聲」,且聲線頗大,想知道其他在英國已經定居了的港人會否有同樣的情況。

(圖片來源:Facebook@英國香港人生活交流區群組)
(圖片來源:[email protected]英國香港人生活交流區群組)

有網民與樓主出現類似情況

有網友在帖文上留言,表示自己與樓主一樣出現了所謂的「水土不服」,他指出一開始到英國時肚都會出現「咕咕聲」叫,本以為是當地飲用水的問題,但後來發現原來是與鮮奶有關,後來他不再喝牛奶就沒有出現「咕咕聲」。到現在過了兩個月後,他表示即使再喝牛奶,就再沒有出現上述的問題。

所以發文者的情況其實在很多在英國定居的港人身上都會出現。(圖片來源:Facebook@英國香港人生活交流區群組)
所以發文者的情況其實在很多在英國定居的港人身上都會出現。(圖片來源:[email protected]英國香港人生活交流區群組)

網民建議:可以嘗試買過濾牛奶

另外,有女網民同樣問道發文者「是否有喝牛奶習慣」,她表示英國的牛奶與香港的大為不同,她又建議如果有喝牛奶的習慣應先暫停,直至發現真是牛奶所致後但又戒不掉的話,就可以嘗試買過濾牛奶,並在喝牛奶的時候吃「乳糖酶」。最後,女網民也透露,自己在香港喝哪一款的牛奶也沒有問題,但來到英國後真的不能再買價錢太便宜的牛奶。

相信換種牛奶再喝,發文者亦會有好轉。(圖片來源:Facebook@英國香港人生活交流區群組)
有網友以個人經驗,建議樓主可以換另一種牛奶。(圖片來源:[email protected]英國香港人生活交流區群組)

中醫角度:肚發「咕咕聲」是好現象

除了有部分網民認為是牛奶的問題,亦有網民嘗試從中醫角度解說,指發文者如除了發出「咕咕聲」外,並沒有其他的不舒服症狀的話,其實是一個好現象,因為肚的「咕咕聲」是由腸蠕動產生出來,代表消化力強。網友又指出,有許多人做「內臟按摩」及「揉復功能」就是想違到發文者這種腸蠕動的效果。

太小資料很難分析真的是沒有問題還是牛奶影響。(圖片來源:Facebook@英國香港人生活交流區群組)
太小資料很難分析真的是沒有問題還是牛奶影響。(圖片來源:[email protected]英國香港人生活交流區群組)

奉勸樓主少吃冷凍食物

不過,有網民就說認為英國有不少都是生冷食物,例如沙律,生蠔,奶之類,都很大機會出現發文者般的情況,奉勸樓主少吃冷凍食物,相個肚「咕咕聲」的情況就慢慢出現好轉。

相信香港與國代最大分別就是吃方面,冷吃品比較多。(圖片來源:Facebook@英國香港人生活交流區群組)
相信香港與英國代最大分別就是食物,英國的生冷吃品較多。(圖片來源:[email protected]英國香港人生活交流區群組)

其他在英國定居的香港人亦給予不少意見,以下是部份回應:

有網民就建議嘗試吃益生菌。(圖片來源:Facebook@英國香港人生活交流區群組)
有網民就建議嘗試吃益生菌。(圖片來源:[email protected]英國香港人生活交流區群組)

如果是乳糖不耐症就需要盡快解決了。(圖片來源:Facebook@英國香港人生活交流區群組)
如果是乳糖不耐症就應盡快想辦法解決。(圖片來源:[email protected]英國香港人生活交流區群組)

這回應頗為幽默。(圖片來源:Facebook@英國香港人生活交流區群組)
有網友笑言可能在香港都有這些問題,只是英國較靜所以容易聽到。(圖片來源:[email protected]英國香港人生活交流區群組)

不同國家的牛奶應該都會不相同,就好像白米也會有分別。(圖片來源:Facebook@英國香港人生活交流區群組)
不同國家的牛奶都有所不同,或者這正是導致消化不良的原因。(圖片來源:[email protected]英國香港人生活交流區群組)