text： GOtrip編輯部、Sammi | photo： 新假期資料庫、網民留言
旅行撞正經期，真掃興！
訂機票前，大家都會擇一個日子，留意一下會不會和同事撞假、約朋友夾期齊齊去，不過女士們要考慮多一個期，就是經期！「旅行嚟 M」成為女仔去旅行最驚系列榜首。
01 |「大姨媽」神出鬼沒
似乎不少女士們都經歷過，旅行撞正經期的體驗。不論是上落機突然發現，抑或是在旅程中突襲，殺你一個措手不及！
輕則影響心情，重則要改變行程。
冇得吃生冷食物事小，如果訂了昂貴的溫泉酒店、潛水團、水上樂園，那一刻會好憎「女人要嚟 M」這件事！！
不少女生，夏天「嚟 M」要忍口不吃冰，而且還會錯過玩水、嘆溫泉的好時機。
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02 | 踏上「尋找 M 巾」之旅
雖然女 admin 都會帶少量衛生巾以防萬一，不過有時月經的流量太多，出現衛生巾不夠用的問題，去超級市場、便利店補貨，也成為了行程之一。
更有網民笑言，因此試了不同國家的衛生巾。
03 | 乾淨廁所難求
試過去其他國家旅行，就知道我們被香港寵壞了，垃圾桶及乾淨的廁所非常普及。
人在異鄉，乾淨廁所實在難求，「換 M 巾」成為旅程的煩惱。
04 | 長途交通工具 超不便！
甚至有網民表示，搭長途機、巴士、火車時遇上肚屙確實非常折磨，不過「嚟 M 」同樣慘。
長途旅程撞正月經期，見到網友們用文字形容苦況已感同身受。
旅行撞正經期 解決方法
經期雖能預算日子，有人也會選擇因應經期買機票，不過始終每人的體質不一，經期存在偏差在所難免，旅行撞正月經來潮確實常見，這種難忘的體驗真是可一不可再。以下 3 種解決方法供女士們參考，令「嚟 M」不再成為女仔去旅行最驚系列之首，甚至可告別「帶著姨媽去旅行」！
05 | 衛生棉條：短暫運動、流量少
衛生棉條是內置設計，放於陰道內「吸收」經血，解決衛生巾的側漏問題。
雖然可用於水上運動、淋浴和溫泉，但月經初潮、流量大的時候，並不建議使用。即使女生在月經流量較少的時候才下水，游泳時間局限在一小時內，上岸後要馬上更換。棉條一般最多只可用 8 小時，最多承受 3kg 的經血。
06 | 月經杯：網民推介！
現時月經杯已逐漸流行，也非常適合去旅行用。一來較經濟又環保，用水沖洗即可「一杯走天涯」，循環再用。二來可以解決衛生巾、衛生棉條的缺點，因為月經杯是用來「盛載」經血，容量多，可以使用 12 小時後更換。
不過要注意，新上手的難度較高。浸溫泉時會加快血液循環，令女性陰道充血收緊，所以浸溫泉時使用月經杯要小心，有可能被推近子宮方向，較難拔出。
07 | 停經藥
有不少網民亦會建議去旅行前一星期吃藥來延遲經期，有時候想更能確保會吃到完成旅程的一刻。
雖然食藥或能阻止旅行「嚟 M」，但每人的體質不一，藥效或副作用都不同，要有醫生處方。
08 | 停經或延經針
另外，也可按旅行日期，打停經或延經針。
須注意一年只可打一、兩次停經或延經針，不能太常改變經期的周期，否則會造成經期混亂。
日本瘋傳女生 M痛程度表
世界從來也不公平，男人不明女人的痛，但不是每位女士也會痛。如果你是 Lv1，在旅程中來經，你只有麻煩。若果你是 Lv1 以上，在旅程不能想吃甚麼便吃甚麼。即看女士們是甚麼的級別。
經期期間「 M 痛」更是女人最痛，整個旅程會變得相當掃興，真的希望自己在家，而不是忍受痛苦還要周圍行。
旅行肚瀉同樣慘！
論麻煩，來經之後便是肚屙及便秘，三者也經常需要前往廁所。若給你選擇，你情願哪樣陪你去旅行？
但竟然有網民試過來經加肚屙，相當陰功。