在香港,上班族經常要留在冷氣地方,加上工時長、運動少等,容易造成血瘀體質,面色就會暗沉、唇色紫黑、黑眼圈更深、出現經痛等等。不想經常面黃、看上去氣色很差,就要試試女生恩物——山楂洛神花茶!(但是體質寒涼要忌服,如果有疑問,就要請教中醫師。)

撰文:Jessica|編輯:C Lam|圖片來源:Instagram (原文刊於《More》網站)

素顏神器山楂洛神花茶

你是血瘀體質嗎?

以下是一些血瘀體質會出現的症狀,如果你中了3項或以上,那麼就很有可能是血瘀體質了!

1. 身體出現痛症,而痛的感覺如針刺般的,但痛處不固定。

2. 黑眼圈。

3. 面色、唇色呈紫暗色。

4. 舌底血脈呈紫色。

5. 暗瘡消後易留印。

6. 身體易有瘀青,遲遲不退。

7. 月經血量多、有血塊、出現經痛、閉經。

8. 靜脈曲張。

圖片來源:[email protected]

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中醫認為熬夜會傷陰傷肝,導致肝血不足。然而,血流不暢順會導致出現黑眼圈,也會伴隨著面色和唇色暗紫。而山楂洛神花茶就能紓緩血瘀症狀,它能活血化瘀,令面色變得更有光澤,也能減淡黑眼圈呢!

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山楂洛神花茶(1人分量)

準備材料:山楂乾5片、洛神花乾2朵、紅糖

步驟:以溫水洗淨材料,再將山楂乾5片、洛神花乾2朵放入保溫壺。把熱水倒進保溫壺泡材料5分鐘,再放入適量紅糖。可反覆沖泡至味道變淡。

療程:一星期連續飲4天為一療程。

注意:由於洛神花性屬寒涼,而山楂味酸,所以山楂洛神花茶不宜空肚飲用,胃寒、孕婦、月經期間也不宜飲用。另外,體質寒涼的女性也要忌服,如果有疑問,就要請教中醫師。

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