天氣轉冷,間中有幾聲咳嗽似乎也是尋常事,但原來簡單的咳嗽都可能引起嚴重疾病!有日本醫生在電視節目《ジョブチューン》中,講解咳嗽的成因及風險,更指一種常見的飲品,其實帶有神奇的止咳功效!

text:Hailey|photo:電視截圖

咳嗽成因過百種

很多時我們患上傷風、感冒,都會有咳嗽的徵狀,但原來引起咳嗽的成因有超過100種。咳嗽是我們身體其中一種防衛機能,是將由口腔進入呼吸道、肺部的異物吐出體外的方法。

嚴重者更會危及性命

不少人認為咳嗽只是感冒未痊癒的情況,但醫生表示因疾病而引起的咳嗽更會危及性命。特別是在冬天,天氣寒冷而且乾燥,更容易患上呼吸道感染,引起咳嗽。

持續愈久愈危險

也不是說咳嗽就等於患上惡疾,從醫生的角度來就,如果咳嗽持續兩星期以上,就要小心了。因為一般傷風、感冒患者都能在兩周內康復,若然咳嗽持續超過這段時間,代表身體可能患上其他疾病。

危險咳嗽:氣溫轉變咳嗽

有兩種咳嗽應特別注意,第1種是當你離開和暖的室內環境,到寒冷的戶外時出現的咳嗽。冬天時較為常見,不少人離開有暖氣的地方便會開始咳嗽。

可能是咳嗽性哮喘

引起以上情況的,可能是咳嗽性哮喘!每10個日本人就有1個有這樣的情況。咳嗽性哮喘是呼吸道的黏膜發炎,受到刺激造成的咳嗽反應。咳嗽持續兩星期而又不理會的患者中,3成人有患哮喘的可能性。日本大約有800萬人患哮喘,成人佔了500萬,當中7成是長大後才發病,極有可能是由咳嗽性哮喘引起。

危險咳嗽:睡覺時咳嗽

除了溫度轉變外,睡覺時咳嗽不斷,或在睡夢中咳醒,都是危險的徵兆。成因更有可能是嚴重疾病⋯⋯

可能是逆流性食道炎

除了感冒、哮喘之外,逆流性食道炎也可能是造成夜半咳嗽的原因。患者在躺下時,因胃酸從食道中倒流至喉嚨附近位置,引起胸部不適及喉嚨痛,造成咳嗽。

也可能是誤嚥性肺炎

睡覺時咳嗽的第3個成因,是誤嚥性肺炎。肺炎是造成最多日本人死亡的的疾病之一,每年約有12萬人死於肺炎。而誤嚥性肺炎,是代表患者身體未能將食物運送至食道,令部分食物落入呼吸道,將細菌帶入肺部引起發炎的症狀。而食物落入呼吸道亦會引起強烈咳嗽。

醫生推介的止咳飲品是⋯⋯

醫生表示,有一種常見的飲品具有擴張氣管、抑制炎症的作用,因此對止咳相當有幫助。而這一種飲品就是咖啡!咖啡因其實就含有上述兩種功效,對於每日飲幾杯咖啡的上班一族來說,咖啡能夠止咳絕對是好消息!

可減低哮喘風險

一個意大利的研究更指出,1日喝3杯咖啡以上的人比起完全不喝咖啡的人,哮喘發病風險低28%!對於不喝咖啡的人或是小朋友,其實喝紅茶和綠茶也有類似的功效。雖然茶類的咖啡因沒有咖啡多,但性質較溫和,小朋友都適合。