想遊山玩水自會想起風光無限好的長野,白雪皚皚的冬季吸引了一批又一批的滑雪高手來踩場,還有熱愛泡湯的日本通來溫泉聖地野澤溫泉朝聖。吃吃喝喝,看過招牌風地獄谷野猿公苑雪猴泡湯,回到城市,購物魂覺醒立即進擊輕井澤特賣場買過癮,順道看松本城等浪漫亮燈,冬日長野玩到唔捨得走!

長野在哪? 點去?

長野前身是「信濃國」,明治時代簡稱爲「信州」。雖然稱號已不存在於現代政區,但一般旅遊觀光宣傳仍會沿用舊稱,全縣以松本市爲中心,主要觀光地包括上高地、輕井沢及白馬等。

【前往方法】

火車

  • JR 東京站→  北陸新幹線→長野站,車程約1 小時23分鐘
  • JR 新宿站→特快梓(Azusa)號 →松本站,車程約2.5小時
  • JR 名古屋站→ JR特快信濃(Shinano)號→松本站,車程約2小時
  • R金澤站→北陸新幹線→長野站,車程約1 小時5分鐘
  • 詳情參考:https://www.jreast.co.jp/multi/zh-CHT/index.html

高速巴士

  • 高山→松本‧上高地站,車程約2.5小時
  • 東京→長野・松本・白馬等,車程約3-6小時
  • 京都・大阪→長野・松本等,車程約5小時40分鐘-9小時
  • 詳情參考:https://www.alpico.co.jp/tc

01. 開運聖地朝聖 戶隱神社

位於長野戶隱山下的戶隱神社被視為水神九頭龍長居之地,由中社、奧社、九頭龍社、寶光社和火之御子社5座神社構成,5社供奉的神明各有所長,故誠心的信眾們都會走遍各社。連結5社的戶隱古道總長9.8公里,要將5社巡遊一遍需約3小時。若時間不多,可選走約半小時步程的中社至鏡池一段,平靜的鏡池把連綿的戶隱山脈倒映在水面上,聖靈景色美不可言。

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參道全長約2公里,沿路有樹齡400年並指定為天然紀念物的杉樹。(圖片來源:相關機構)

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戶隱神社的中社是祭拜著學業、成就與商業繁盛的神明,記得要抬起頭看看社殿天花上的名作「龍之天井繪」復原圖。(圖片來源:相關機構)

戶隱神社

  • 地址:長野縣長野市戶隱 3506
  • 交通:JR「長野」站 7 號巴士站乘經環形橋往戶隱高原方向巴士,車程約 1 小時
  • 網址:https://www.togakushi-jinja.jp

02. 十級趣吹玻璃體驗 輕井澤玻璃工房

不想被親朋好友嫌棄手信太行貨,不如送上親手製作的心思紀念品。這個玻璃工房有吹玻璃杯體驗,需時約1小時的工作坊,參加者可自行配色及選擇玻璃杯形狀,再由導師教大家吹玻璃技巧。試過將玻璃加熱熔解後再用盡力氣將玻璃吹化成氣球,過程好玩刺激,做好的玻璃杯紋路圖案獨一無二,好有成功感!

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吹玻璃杯體驗​¥3,300起 工作坊可供大家親手製作的玻璃杯顏色及形狀均可自行選擇,初學者也能做出色彩繽紛的玻璃杯。(圖片來源:相關機構)

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導師會示範吹玻璃技巧,逐個步驟親身教大家製作出獨一無二的手做玻璃杯。(圖片來源:相關機構)

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導師會從旁監督整個製作過程,不用擔心安全問題。(圖片來源:相關機構)

輕井澤玻璃工房

  • 地址: 長野縣北佐久郡輕井澤町長倉664-9
  • 營業時間:10am-5pm
  • 交通:JR「輕井澤」站轉的士約7分鐘
  • 網址:http://karuizawaglass.o.oo7.jp

03. 忘不了手打蕎麥麵  德善院蕎麥 極意

戶隱神社中社旁的「德善院蕎麥極意」是百年老字號手打蕎麥麵店,麵條以78%蕎麥粉及22%麵粉的黃金比例手打而成,師傅手起刀落拿到開水中灼46秒過冷河,一梳梳打好的蕎麥麵特別擺放成馬蹄形,毫不花巧麵條吃來滑溜中有份嚼勁,蕎麥獨有的香氣很突出,簡單純樸地充滿鄉土風味。

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和膳 ¥1,760 戶隱的蕎麥麵會特別擺放成馬蹄形,和膳定食會有蕎麥團子、山菜煮物及天婦羅的配菜,十分豐富。(圖片來源:相關機構)

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季節御膳 ¥1,600 手打蕎麥麵上鋪滿了昆布,麵汁是用了傳統製法的天然釀造特製醬油,豆香特濃,與爽滑兼備的蕎麥麵十分搭配。 (圖片來源:相關機構)

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茅葺本館建於江戸時代,極有歷史價值,被登錄為國家文化財產。(圖片來源:相關機構)

德善院蕎麥 極意

  • 地址: 長野縣長野市戸隠中社3354
  • 營業時間:11:45am-3pm
  • 交通:從長野市中心自駕約1小時
  • 網址:http://www.egokui.com

04.滑雪溫泉度假勝地 野澤溫泉

提起長野冬季奧運,日本人即時會想起作為比賽場地的野澤溫泉。除為了優質粉雪而來的滑雪好手外,這裡的溫泉街也吸引了一班溫泉迷。整條熱鬧的溫泉街除有小吃手信店外,還有13座泉質各異的免費公共澡堂,泉水來自30個不同的泉眼,100%泉源流出,泡完皮膚特別白滑,疲累全消。

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溫泉村中央的大湯是野澤最具代表性的外湯,木建築的澡堂古色古香。 (圖片來源:相關機構)

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溫泉蛋 ¥60 可以自行購買生雞蛋到外湯「麻釜之湯」自製溫泉蛋,也可在手信店購買,伴以野澤菜漬同吃。 (圖片來源:相關機構)

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溫泉街上的手信店黃金屋,特別以溫泉水來烹煮粟米及雞蛋,味道不錯。 (圖片來源:相關機構)

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野澤菜+蘋果饅頭@サンアントン (圖片來源:相關機構)

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手信店「サンアントン」專門出售自家製作的果醬發及果汁的農產加工品。 (圖片來源:相關機構)

野澤溫泉

  • 地址: 長野縣下高井郡野沢温泉村
  • 交通:於JR「飯山」站轉乘巴士至野澤溫泉站下車
  • 網址:https://nozawakanko.jp

05.  歎世界雪猴泡湯 地獄谷野猿公苑

未到過長野也會看過那張雪猴泡湯的照片,這個位於志賀高原、離長野市約一小時車程的地獄谷野猿公苑,園內有約150隻日本獼猴棲息,入冬積雪後,懂得享受熱呼呼溫泉的雪猴就會來個雪見泡湯,放鬆地浸泡在泉水中歎世界,大家看完雪猴泡湯,也可到園內日式旅館「地獄谷溫泉後樂館」泡湯暖身!

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從公園入口要步行約25分鐘才能抵達雪猴溫泉區,大家記得要做足保暖功夫及穿著防跣的鞋子。 (圖片來源:相關機構)

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少龍友專誠來這裡只為拍下泡溫泉泡到滿臉紅通的長野雪猴。(圖片來源:相關機構)

地獄谷野猿公苑

  • 地址: 長野縣下高井郡山ノ内町大字平穏6845
  • 開放時間:4~10月 8:30am-5pm、11~3月9am-4pm
  • 入場費:成人¥800 、高中小學生¥400
  • 交通:JR「長野」站乘往志賀高原方向急行巴士於「Snow Monkey Park」站下車,步行35分鐘
  • 網址:https://jigokudani-yaenkoen.co.jp

06. 食買玩溫泉大街 榆樹街小鎮

若然訂不到一房難求的「虹夕諾雅 輕井澤」,一場來到長野都要到在輕井澤星野度假區的「榆樹街小鎮」去。小鎮以自然共生的環境概念而設計概念,區內種植了過百株巨大春榆樹,沿溪流而建的9棟小木屋集結了丸山咖啡等16家各具特色的店鋪。

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小鎮由9棟小木屋組成,集結了老字號甜品店「和泉屋傳兵衛」、「丸山咖啡」及手工藝的小美術館「樹環」等16家店鋪。(圖片來源:輕井澤星野度假區)

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聖誕期間的榆樹街小鎮會排上聖誕花圈裝飾,還有象徵槲寄生的球狀點燈,節日氣氛濃厚。(圖片來源:輕井澤星野度假區)

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[左]和泉屋的人氣菓子「ころころくるみ(Korokorokurumi)」, 使用核桃與杏仁等堅果混合蜂蜜、麥芽糖,再加上肉桂製成
[右] Kokopelli的蘋果及紅茶果醬,店內出售以輕井澤及其近郊生產的蔬菜及水果製成的果醬、果乾加工品,店內堂食會有沙冰等輕食。 (圖片來源:相關機構)

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日式料理餐廳「村民食堂」運用長野的新鮮食材,冬季供應的涮涮鍋物絕對是暖身美食。(圖片來源:相關機構)

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度假區內的「蜻蜓之湯」 於大正時代開湯,差不多有一百年歷史,擁有不斷湧出泉水的泉眼,不循環不加水,百分百的天然溫泉。(圖片來源:相關機構)

榆樹街小鎮

07. 冬日浪漫聖誕燈飾 輕井澤王子購物廣場

來到長野不得不提輕井澤王子購物廣場,這個購物城集結了約240個品牌的特賣場,每次都買到破產才捨得離開。除了食買行程之外,冬日限定的浪漫聖誕燈飾,以約十萬球的燈泡點亮夜色,浪漫得很。

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以十萬球燈泡組成的聖誕冬季限定幻彩點燈,把購物廣場中央位置妝點得璀璨浪漫。(圖片來源:相關機構)

輕井澤王子購物廣場

  • 地址: 長野縣輕井澤町輕井澤
  • 營業時間: 10am-7pm
  • 交通:JR「輕井澤」站北陸新幹線南口,步行約3分鐘
  • 網址:https://www.karuizawa-psp.jp/tw

08. 最古老的國寶之城 松本城

長野松本城是目前日本現存的最古老的五重六層式的國寶之城,與姬路城、犬山城、彥根城及松江城齊名,城內的天守為日本的十二座現存天守之一,極具歷史價值。

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以北阿爾卑斯山山脈作背景的松本城,被指定為國寶的重要文化財產。(圖片來源:相關機構)

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( 即日至2月28日每晚6點至9點期間在松本城會有投影燈光騷,3分鐘投影燈光騷以不同色調代表過去、現在及未來,十分精彩。(圖片來源:相關機構)

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每年1月左右舉行的松本城冰雕展雲集來自日本國內各地冰雕藝術家的作品。(圖片來源:相關機構)

松本城

  • 地址:長野縣松本市丸の内4-1
  • 開放時間:8:30am-5pm、4月25日-5月6日及8月8-16日8am-6pm、12月29- 31日休館
  • 入場費:成人¥700  高中小學生¥300
  • 交通:JR「松本」站步行約15分鐘
  • 網址:https://www.matsumoto-castle.jp/lang/tc

圖片來源:相關機構