⛰️四國旅遊一日遊及體驗推薦
四國自由行目錄
1. 四國自由行｜香川縣
2. 四國自由行｜愛媛縣
3. 四國自由行｜高知縣
4. 四國自由行｜德島縣
5. 四國自由行｜前往四國交通
四國自由行｜1. 香川縣 藝遊打卡小島
三年一度的「瀬戶內國際藝術祭」自2010年開始，將四國香川縣內藉藉無聞的12個島嶼，變成來自世界各地藝術家揮筆創作的展覽場地。這些在Ig洗版的標奇立異建築物和藝術品，部分會在展覽完結後，原址保留。
瀬戸內國際藝術祭
地址： 香川縣直島 / 豊島 / 女木島 / 男木島 / 小豆島 / 大島 / 犬島/沙彌島/本島 / 高見島/粟島/伊吹島/高松港宇野港周邊
網址：setouchi-artfest.jp
四國自由行｜2. 香川縣 天空花畑
這座稱為「花之島」的世外桃源，全島僅有20名島民居住，隨處可見七色花田，最大片向海的「天空の花畑」，石竹花、芝櫻、金盞花及波斯菊等等，全年無休輪番上陣。
志々島
地址：香川縣三豊市詫間町志々島
網址：www.mitoyo-kanko.com/shishijimaisland_ch
四國自由行｜3. 香川縣 絕景水族館
今年才開幕的四國水族館，就把如鳴門漩渦、高知仁淀川等當地獨有水底世界重現，全館分為6大區域，400種海洋生物分別棲息於70個不同主題的「水景」中。
四國水族館
地址：香川縣綾歌郡宇多津町浜一番丁4（宇多津臨海公園內）
營業時間：4-9月 9:00am-6:00pm，10-3月 10:00am-6:00pm ，冬季不定休
入場費：成人2,200円/約HK$158、小及中學生1,200円/約HK$86、3歲以上小童600円/約HK$43
網址：shikoku-aquarium.jp
四國自由行｜4. 香川縣 夢幻櫻紅地
紫雲出山曾獲選為「日本自豪的15大櫻花美景」及《紐約時報》「2019年最值得去的52個地方」，4月花季山上約1,000棵染井吉野櫻盛開，以瀨戶內海的浮島作背景，那片蔚藍海岸及粉色花海構成的期間限定絕景，美如仙境。
紫雲出山
地址：香川縣三豊市詫間町大浜乙451-1
網址：www.mitoyo-kanko.com/mt-shiude-ch
四國自由行｜5. 香川縣 神聖天空鳥居
這個位於四國香川縣的打卡勝地甚少人到訪，只因要看絕景得先爬上270級樓梯登上海拔407米的高屋神社，登頂映入眼簾的那個「天空鳥居」正好無遮擋地飽覽瀨戶內海和觀音寺街景。
高屋神社
地址：香川縣觀音寺市高屋町2800
網址：www.city.kanonji.kagawa.jp/soshiki/21/13387.html
備註：有可能實施入山管制
四國自由行｜6. 香川縣 童真彩繪列車
四國是麵包超人作者的故鄉，故當地就有「予讚線麵包超人列車」及「土讚線麵包超人列車」等5架主題列車行駛，車廂內外都充滿著麵包超人及可愛角色們的彩繪，親子遊必搭！
麵包超人列車
行駛路線：【予讚線】岡山．高松-松山站、松山-宇和島站；【土讚線】岡山-高知站
網址：shikoku-railwaytrip.com/pdf/anpanman_tw.pdf
四國自由行｜7. 香川縣 不死打卡風車屋
小豆島橄欖公園內除了不死長青打卡位的風車屋，公園還頻頻推出新打卡位：「始まりの本 」3米高的巨型魔法書、於橄欖樹群中神出鬼沒的魔女時空門等，要攞住本免費打卡點地圖小冊子，按圖索驥。
小豆島橄欖公園
地址：香川縣小豆郡小豆島町西村甲1941-1
網址：www.olive-pk.jp
四國自由行｜8. 香川縣 北歐風小木屋
位於四國香川縣莊內半島，兩棟獨立的黑色小木屋民宿就藏在種植有700棵橄欖的農園之中，面對瀨戶內海，配套齊全，也可代為預約廚師到場以當地食材即席烹調大餐。
Kanran -Hygge dig i Setouchi-
地址： 香川縣三豊市詫間町積1003-1
網址：kanran.jp
四國自由行｜9. 香川縣 日本版「天空之鏡」
日本版「天空之鏡」，擁有長達1公里海岸線的父母濱（父母ケ浜），每逢潮退，潟湖正好倒映出一大片天空，其夕陽美景結合「天空之鏡」，壯麗得無可替代，更入選「日本夕陽百選」。
父母濱
地址：香川縣三豊市仁尾町仁尾乙203-3父母ヶ浜海水浴場
網址：www.mitoyo-kanko.com/chichibugahama-ch-h
四國自由行｜10. 香川縣 粉紅色時空門
意料之外，在白鳥神社內的傳統弓道場旁，有道名為「通往未來之門」的粉紅色摩登大門突兀地出現於眼前！這道門由當地弓道家一齊設置，希望參觀者走這道門後，可迎接光輝未來。
白鳥神社
地址：香川縣東香川市松原69
網址：www.shirotori-jinja.jp/index.html
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四國自由行｜11. 愛媛縣 直達天庭登山絕景
愛媛縣西条市的石鎚山是西日本最高的山峰，從山腳到山頂共有4座供奉有求必應神靈而聞名的神社。要攻上山頂，由山腳的石鎚神社的口之宮本社旁可乘登山纜車及升降機直達海拔1,400米的登山點，再走約4公里登山的路段到天狗岳，最大的難關是在石鎚山山頂神社到最高點天狗岳一段，碎石山路只容一人通過！
石鎚山
地址：愛媛縣上浮穴郡久万高原町若山
網址：www.city.saijo.ehime.jp/soshiki/kanko/ishizuchi.html
四國自由行｜12. 愛媛縣 戀愛寺廟打卡
愛媛縣道後溫泉的圓滿寺，善信以少女為主，佛堂門外掛滿一串串彩色的開運小布包吊飾（お結び
玉），量不多，勝在夠密密麻麻，站近一點來打卡繽紛得很。
圓滿寺
地址：愛媛縣松山市道後湯月町4-49
網址：matsuyama-sightseeing.com/spot/54-2
四國自由行｜13. 愛媛縣 粉紅芝櫻地氈
作為四國最有名的芝櫻花見地，雖然花田面積不算大，但密密麻麻深淺粉紅或嫩白藍紫芝櫻，絕對值得列入日本必看花田的清單中！
山本牧場
地址：愛媛縣宇和島市津島町槇川150
網址：www.facebook.com/yamamotobokujyou
四國自由行｜14. 愛媛縣 衝上雲霄公路
好高望遠的兜風路線四國喀斯特（四国カルスト） ， 全長25公里的「天空之路」，橫越姬鶴平及大野原等草原。留意，此路冬天禁止通行！
四國喀斯特
地址：愛媛縣上浮穴郡久万高原町西谷
網址：www.iyokannet.jp/feature/karusuto/drive
四國自由行｜15. 愛媛縣 夢幻紫藤隧道
庭院那恍如仙境、約60厘米的淡紫色紫藤懸垂而下，讓禎祥寺成為尋芳客的賞花勝地。這棵高3米的紫藤樹有400年歷史，4月尾花季開足一個月。
禎祥寺
地址：愛媛縣西条市喜多川
網址：www.iyokannet.jp/spot/1091
四國自由行｜16. 愛媛縣 秋祭花車巡遊
西条祭是當地秋祭盛事，超過150架花車、太鼓台及神轎於西条市內巡遊，伴隨巡遊隊伍還有神樂和獅子舞蹈等表演，由朝玩到晚，氣氛熱鬧。
西条祭
地址：愛媛縣西条市西条市內各所（嘉母神社、石岡神社、伊曾乃神社、飯積神社）
網址：www.saijomatsuri.jp
備註：2020年西条祭於10月10-11日及14-17日舉行，有可能受疫情影響而取消
四國自由行｜17. 愛媛縣 力量比併男祭
四國三大祭典之一，每座高達5.5米、重3噸裝飾得金碧輝煌的太鼓台，會由150位男生抬起進行「高舉較勁」力量比併，在鼓手震耳鳴鼓下，氣勢激昂！
新居濱太鼓祭
地址：愛媛縣新居濱市（山根體育場、河川敷公園、一宮神社等等）
網址：www.visitehimejapan.com/zh_TW/see-and-do/2553
備註：2020年新居濱太鼓祭預定於10月16-18日舉行，有可能受疫情影響而取消
四國自由行｜18.愛媛縣 移動食堂列車
伊予灘物語是採完全預約制的列車，外表復古的列車分黃色「黃金之章」、紅色「茜之章」兩節車廂，每個車站更有隱藏版的吉祥物會出來歡迎大家，而途中更會供應以當地食材製成的美食，有如移動食堂。
伊予灘物語
行駛路線：松山- 伊予大洲站（共4條路線）
網址：shikoku-railwaytrip.com/pdf/iyonada_tc.pdf
四國自由行｜19. 愛媛縣 安藤忠雄旅館
這家只有7間客房的酒店，是由安藤忠雄設計的藝術館、花了3億円改裝而成，整間酒店背倚山下坐擁海景，被混凝土牆包圍的室外泳池更被各建築雜誌喻為驚人設計。
瀨戶內リトリート 青凪
地址：愛媛縣松山市柳谷町794-1
網址：setouchi-aonagi.jp
四國自由行｜20.愛媛縣 古城木造湯屋
沒泡過道後溫泉就有如沒有來過愛媛！這個相傳於3,000年前由白鷺發現的古老溫泉是日本最古老的溫泉，除了可到建於明治時代的「道後溫泉本館」外，也可到較新的「道後溫泉別館 飛鳥乃湯泉」去。
道後溫泉本館
地址：愛媛縣松山市湯之町5-6
網址：dogo.jp/tw/honkan.php
備註：「道後溫泉別館 飛鳥乃湯泉」可參考dogo.jp/onsen/asuka
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四國自由行｜21. 高知縣 日本最後清流新體驗
提到高知，總會想起「日本最後的清流」四萬十川，最近可以另一角度刺激地欣賞這條「日本最後的清流」優美的風光。高知縣首座高空滑索（zipline）於今年6月開幕，位於「四万十とおわ」冒險樂園內，全長約220米，遊客可以高速飛越四萬十川，從20米的最高點俯瞰清澈見底碧綠河水。
四萬十川高空滑索
地址：高知縣高岡郡四万十町十和川口62-9
開放時間：9:30am-5:00pm，周四休息
網址：shimantotowa.com/40010
收費：四萬十川高空滑索 成人 2,500円/約HK$180、小童1,800円/約HK$130
四國自由行｜22. 高知縣 懸空漂浮透明海
高知的柏島以海水透明度與意大利蘭佩杜薩島（Lampedusa）齊名。小島以橋樑接連四國本島，環島一周只要15分鐘，由於位在豐後水道及太平洋間的黑潮暖流海域，物種豐富，棲息了近千種魚類及珊瑚礁，透明的海水讓人有錯覺，行駛船隻中有如在空中漂浮。
柏島
地址：高知縣幡多郡大月町柏島
網址：www.town.otsuki.kochi.jp/kanko/info/kashiwajima.php
四國自由行｜23. 高知縣 四國版小希臘
在偏遠的高知宇佐町懸崖上，白色小屋酒店坐擁180度無敵的海景，景色有如希臘著名的聖多里尼島，房間都仿效當地傳統建築的洞穴式設計，每個角落都是影相位！
Villa Santorini
地址：高知縣土佐市宇佐町竜599番地6
網址：www.villa-santorini.com
四國自由行｜24. 高知縣 朝拜隈研吾大作
高知縣檮原町這個森林小鎮的「雲之上飯店本館」、「檮原町役場」、木橋美術館「雲の上のギャラリー」、雲之上飯店別館「マルシェ‧ユスハラ」及「雲之上圖書館」都是出自世界級建築大師隈研吾大師手筆，所以稱高知縣檮原町是日本建築大師隈研吾作品展示場也不為過。
雲之上酒店
地址：高知縣高岡郡梼原町太郎川3799-3
電話 ：+81-889-65-1100
網址：kumono-ue.jp
備註：檮原町觀光資訊 www.town.yusuhara.kochi.jp
四國自由行｜25. 高知縣 朝市行到腳軟
這個是日本最大最古老的露天市場，延綿1.3公里長的街頭市集，有超過400家小攤檔，於周日（由日出至日落）營業。
日曜市
地址：高知縣高知市追手筋
網址：www.city.kochi.kochi.jp/site/gairoichi
四國自由行｜26. 高知縣 金色花田地氈
盛夏是屬於欣欣向榮的向日葵，在高知縣土佐市的向日葵花田分別有早開（6月尾-7月初）及遲開（10月尾-11月初）兩個品種，前者的特徵是較高身，後者則較為矮小。
土佐市向日葵田
地址：高知縣土佐市出間
網址：tosacity-kankou.com/kankou/category02/himawari
四國自由行｜27. 高知縣 幕末觀光列車
以幕府末期土佐為主題的觀光列車，兩卡車廂包括了以木造蒸汽船為概念的1號車「KUROFUNE（黑船）」，以及全部座位面向窗外的銀白色調2號車「SORAFUNE（太空船）」。
志國土佐時代黎明物語
行駛路線：高知-窪川站
網址：www.jr-shikoku.co.jp/yoakenomonogatari/en/index.html
四國自由行｜28. 高知縣 四國三大祭典
夜來祭（よさこい祭）是四國最大型的祭典之一，從發源地高知縣推廣至全球共29個地區及國家。每年8月9-12日一連4天舉行，齊集約200隊共2萬名穿上獨特服飾的舞者，會在市內16個會場載歌載舞。
夜來祭
地址：高知縣高知市帯屋町1-11
網址：www.cciweb.or.jp/kochi/yosakoiweb
備註：2020年夜來祭因疫情影響而取消
四國自由行｜29. 高知縣 出海觀鯨看海豚
由於布氏鯨常出現在黑潮暖流的海域，故每年4-10月在高知縣土佐市觀鯨成功率高達90%。幸運的話，也有機會可以看到聯群結隊的海豚在船邊追逐。
Whale Watching Usa
地址：高知縣土佐市宇佐町橋田浜2752-7
網址：visitkochijapan.com/zh_TW/activities/10130
四國自由行｜30. 高知縣 現實版「睡蓮」
將印象派畫家莫內的法國故居重現，分別在「花之庭」、「水之庭」及「光之庭」種了超過7萬株的花草植物。
莫內庭園
地址：高知縣安芸郡北川村大字野友甲1100番地
網址：www.kjmonet.jp/english
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四國自由行｜31. 德島縣 百萬人夏祭阿波舞
每年8月12-15日在德島市舉辦的阿波舞（阿波おどり）夏祭，是四國最大型的夏祭，阿波舞在發源地德島已有400多年的歷史，每年都吸引超過100萬人參與，舞者以「連」作團體形式表演，看得投入的觀眾蠢蠢欲動，大可加入「突發連」跟隨節拍聞歌起舞。
阿波舞祭
地址：德島縣德島站南側繁華街
網址：www.awaodori.tokushima.jp
備註：2020年阿波舞祭因受疫情影響而取消
四國自由行｜32. 德島縣 最美村莊宿一宵
德島上勝町是第一個作出「零廢物宣言」的地方，小村莊內的「HOTEL WHY 」，是利用當地採伐的杉木和從居民回收的建材建成，就連家具也是翻新居民的二手物，經巧手處理，古物重生，一磚一瓦有型到要瘋狂打卡。同場更設有零廢棄中心、以物易物二手商店，大家可體驗終極環保的生活。
HOTEL WHY
地址：德島縣勝浦郡上勝町大字福原字下日浦94-4
房價：二人一室 每房13,200円/約HK$950起
網址：why-kamikatsu.jp
四國自由行｜33. 德島縣 隱世山谷桃源
德島深山東祖谷的落合部落，整片山頭層層遞疊樹木農田，深淺不一的綠構成的風景如畫，入住的民宿「桃源 祖谷の山里」由8棟老茅屋改建成，豪華程度直迫五星級的家，景色與世隔絕， 雲海及星空就像幅百看不厭的畫作。
桃源 祖谷の山里
地址：德島縣三好市東祖谷落合142
房租：二名一室 每位9,000円/約HK$648起
網址：www.tougenkyo-iya.jp
四國自由行｜34. 德島縣 野放繡球花
標高約1,019米的大川原高原上可看到15座巨型風車，每年6月尾到7月中的繡球花季，整個山頭被3萬棵繡球花覆蓋，夾埋天時地利，更有機會俯瞰德島市貌兼觀看雲海。
大川原高原
地址：德島縣名東郡佐那河內村大川原高原
網址：www.awanavi.jp/topics/30327.html
四國自由行｜35. 德島縣 貓之報恩神社
德島的阿松大權現神社（お松大権現）是座「貓神社」，壯觀地擺放了信眾送上的過萬隻招財貓，還有十多廿款的可愛貓咪繪馬及御守，貓奴輕易買到破產。
阿松大權現神社
地址：德島縣阿南市加茂町不ケ63
網址：wwwa.pikara.ne.jp/omatudaigongen
四國自由行｜36. 德島縣 絕景甲蟲車
世界最長最斜的觀光用絕景單軌車，以可愛昆蟲作為造型，65分鐘的車程帶你穿越無盡巨杉林景，登上山頂就會看到群山連峰兼遠眺海洋，後半段全程落斜，刺激到心都離！
奧祖谷觀光周遊Monorail
地址：德島縣三好市東祖谷菅生
網址：miyoshi-tourism.jp/spot/okuiyakankoshuyumonorail
四國自由行｜37. 德島縣 秋日赤紅劍山
當地人認為標高1,955米、西日本第二高的劍山藏了德島最好的風景，登上山頂可俯瞰瀨戶內海及足摺岬，秋日來看連綿山巒金黃艷紅，非常漂亮。
劍山
地址：德島縣三好市東祖谷見ノ越
網址：www.turugirift.com
四國自由行｜38. 德島縣 粉色櫻花之里
藏在山中的桃花源，每年3-4月花季，山上350棵的櫻花樹和金黃色的連翹花同時盛放。
ゆうかの里
地址：德島縣名西郡神山町鬼籠野字一ノ坂788
網址：www.awanavi.jp/spot/21431.htm
四國自由行｜39. 德島縣 四國物語列車
連結香川縣的多度津、琴平和德島縣的大步危站，以四季、和風為設計理念的觀光列車，3個車廂以德島杉和傳統工藝技術作裝潢，極盡奢華。
四國正中千年物語
行駛路線：多度津-大步危站
網址：www.jr-eki.com/global/en/travel/sennen_top/index.html
四國自由行｜40. 德島縣 手拉野猿渡河
德島只有3條蔓藤橋，其中一條就架於祖谷溪上，奧祖谷二重蔓橋（奥祖谷二重かずら橋）二橋並列，又稱「夫妻橋」，較短的女橋旁更有以人手拉的「野猿」木製吊車渡河。
奧祖谷二重蔓橋
地址：德島縣三好市東祖谷菅生620
網址：miyoshi-tourism.jp/spot/okuiyanijukazurabashi
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四國景點｜前往四國交通
四國（Shikoku）是日本第四大島嶼，位於本州西南部，包括了德島、香川、愛媛及高知四縣，四國本島與本州相隔的瀬戶內海內，有直島及小豆島等3千個島嶼，擁有豐富的自然景觀及特別的風土人情。
- 香川
香港有直航前往香川縣高松的航班，航程約3小時45分鐘，網址：www.hkexpress.com
大阪關西機場也有巴士前往高松，車程5小時18分鐘，網址：www.kate.co.jp - 德
高松站高速巴士站乘巴士至德島，車程約1.5小時，網址：www.tokubus.co.jp - 愛媛
JR高松站乘特急列車到松山站，需時約2.5小時，網址：www.jr-odekake.net - 高知
高松站高速巴士站乘巴士至高知，車程約2小時15分鐘，網址：www.jr-shikokubus.co.jp
有關四國鐵路周遊券可參考shikoku-railwaytrip.com/tw/railpass.html
有關四國旅遊資訊可參考 shikoku-tourism.com