每天我們都是上班——下班,然後睡覺之後又上班下班地重複兩點一線的生活,日復一日一抬頭才發現兩鬢早已斑白。生活從來就不應該一成不變,明明壓力大到不行也還是死撐著,可卻一直看不到盡頭。沒錯,是時候來一場旅行了,如果你的身體已發出以下 10 個警告,那就表明你急需一場旅行!

是時候釋放你的壓力了!

1)突然對身邊的事物失去興趣

這不是突發事件,倘若今天起床你發現一切都變得陌生,沒有東西可以引起你的興趣,那麽你大概是被壓力壓垮了,當中必然有導火線,只是你沒注意而已,別再死撐,否則你的身體會吃不消,轉而成疾病!走吧,去瘋狂地野一次,去路上釋放你的壓力,是時候拎起包去旅行!

2)開始煩躁/提不起精神

甚麼?你最近跟行屍走肉一樣?頭腦再也動不了?你可不是看多了 Walking Dead,而是你把你壓力的發洩途徑搞錯了,何必自己獨自煩惱呢?抬頭看看明月,古人也懂今日有酒今日醉,不過也還是會酒入愁腸愁更愁,那就在路上跟別人把酒談天說地去。

3)辭職的慾望佔據了整個心

我想這大概是每個打工仔的心聲,每天都在想著何時辭職,可你知道嗎帶著這種負面情緒上班,你只會越上越難過,是時候去找點樂子,讓自己遠離繁瑣的工作,透個氣換個心情再投入工作去吧。

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圖片來源:gregsavage.com.au

4)下班後不想歸家

家永遠是人的避風港,倘若你連家也不想回,那你也是蠻嚴重的。想要知道家有多好?去路上走走就知道了,人往往在旅行時才會想家。

5)越來越多時間獨自一個發呆

呆若木雞的你到底在想甚麼?腦袋空空?雙目無神?白日夢做多了也無意,倒不如帶著夢想去路上走走,萬一你的夢想實現了呢?人總要有夢想!與其發呆不如行動。

6)漫無目的地在外閒逛

徘徊在這紙醉金迷的城市中,卻有種迷失的感覺,越走越覺得這城市陌生,越走越覺得孤單,看吧,你又要鑽牛角尖了,趕緊跳出你的框框,去看看外面的世界,你就會知道你到底有多渺小。

7)生活沒有刺激性跟挑戰性

旅行總是能讓人突破自己,你其實比你自己想象中的勇敢,去路上挑戰一下自己,做那些自己想都沒想過的事,你會發現其實生活也沒有你想得那麽糟糕。

8)一點小事也可以煩擾你許久

放過這些芝麻綠豆的小事吧!當你踏上旅途,你會發現那些小事真的很小,根本不值得自己傷身去煩惱,旅行是人加深認識自己的一個好途徑之一,放下小事也放過自己。

 

9)遇到本應開心的事卻開心不起來

我們總說開心是一天不開心又是一天,那為何不選擇開心,可真正做到的人甚少。開不開心也還是與你時下的心態有關,周圍的事情太擾心,那就換個環境,轉換一下心情再背水一戰。

10)已忘記感動跟幸福的味道

在亞洲這種工時那麽長的地方,不少人早已忘記幸福的味道,你有多久沒去曬過太陽呢?周末是否都貢獻給懶覺呢?試試把一部分時間拿去旅行吧,你會遇到不同的人跟事,他們將會將幸福再次傳遞給你。

後話:

人最重要的還是身體健康,工作固然重要,可生活也不應只有工作,當你的壓力快要爆表時,請記住別死撐,必要時必須釋放你的壓力。


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