現年41歲鄧麗欣近日在澳門舉行演唱會,她以極低體脂展現健美身材,現場照曝光後即在社交平台引發網民熱烈討論。網民紛紛以「自愧不如」、「羨慕不已」形容她的修身成果,更有不少人留言驚歎為何能保持如此健康線條!

41歲鄧麗欣爆肌身材成焦點

鄧麗欣現場造型全以健康美為主線,她標誌性的線條身形和低體脂肪比例令網民為之驚歎,成為全場視覺焦點。鄧麗欣為準備澳門演出積極進行肌肉訓練,更坦言自己已經迷上做Gym後肌肉酸痛的感覺。她開玩笑說:「我發現自己愈來愈喜歡運動,特別是感受到肌肉酸痛時,好像很變態,但尤其pat pat位置更有存在感!」此前,Stephy也曾分享她開騷期間的飲食安排,包括雞胸肉、西蘭花、椰菜花,全部搭配紅米飯,展現超高自律。

網民瘋狂留言自愧不如

不少人直呼「真係自愧不如,堅持運動得嚟既成果!」,社交平台上出現連串激勵語句,讚賞鄧麗欣在事業忙碌下仍能控制體脂與身形。部分粉絲留言反指Stephy操肌會失去原來嘅美態:「唔係變左Sammi掛」、「練到過咗火」、「佢瘦得滯 吾好睇,有反少少肉好啲」、「太健碩冇咗女人嘅吸引力」。

網友細緻分析鄧麗欣苦練成果!

另一方面,有網友發文高度稱讚鄧麗欣健身帶來的突破,細緻分析她身上最突出肌群。首先,二頭肌(俗稱老鼠仔)線條分明,非常搶眼。肩部亦有層次分明的「南瓜型」線條,中間和後側肌肉發展尤其出眾,雖然前側角度不明,但估計同樣出色。值得一提的是,要展現如此明顯的肌肉曲線,除了要有強大的肌肉基礎,更要將體脂率維持在極低水平,否則辛苦鍛鍊得來的成果會被脂肪隱藏。

他又指目測Stephy體脂率大約是10至14%,連背部的大圓肌輪廓都非常清晰。對女性來說,這個數字已屬極低,他直言:「作為一個明星,比起我哋普通人,更加多機會接觸美食,同埋壓力,有咁嘅成績背後一定付出咗好多。」

41歲 鄧麗欣 (圖片來源:threads圖片)
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41歲 鄧麗欣 (圖片來源:Threads圖片)
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41歲 鄧麗欣 (圖片來源:Threads圖片)
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41歲 鄧麗欣 (圖片來源:IG圖片)
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41歲 鄧麗欣 (圖片來源:IG圖片)
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41歲 鄧麗欣 (圖片來源:IG圖片)
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41歲 鄧麗欣 (圖片來源:IG圖片)
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41歲 鄧麗欣 (圖片來源:IG圖片)
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41歲 鄧麗欣 (圖片來源:鄭秀文IG圖片)
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41歲 鄧麗欣 (圖片來源:鄭秀文IG圖片)
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還有什麼演唱會消息?

無論是本地歌手還是外地歌手都即將在香港舉行演唱會,即睇:演唱會時間表及購票資訊,包括MIRROR演唱會門票兌換安排容祖兒鄭秀文張學友鄭中基溫拿羅志祥等。

除了演唱會,還有什麼消閒娛樂活動?

喜愛宅在家的話,觀看Netflix劇集BL劇最好不過。如果喜歡外出走走的你,也可到這些室內好去處室內遊樂場、溜冰場、自助烘焙店等盡玩室內活動。想要親親大自然,也可到離島走一走,即睇:離島行程攻略或是行山,這些行山好去處路線簡易,新手也適合。

圖片來源:IG圖片、鄭秀文IG圖片資料或影片來源:原文刊於新假期