天氣轉涼，不少人特別是女生都會有手腳冰冷的煩惱，睡覺時穿上襪子保暖似乎是個平常不過的習慣。然而，杭州一名26歲女子就因為這個長年習慣，竟令腳趾甲出現恐怖異變，外觀猶如一件「千層糕」，求醫後才發現真相，後果相當嚴重，需要接受拔甲治療！

港女長年手腳冰冷竟惹禍腳甲變黃增厚如千層糕

綜合內媒報導，該名26歲女子因為長年飽受腳部冰冷困擾，習慣了每晚穿著襪子入睡。起初並無不妥，但日子一久，她驚覺自己的腳趾甲竟開始發黃、變厚，甚至出現一層層分離和開裂的狀況，形態極其嚇人，儼如一件「千層糕」。事主起初以為自己患上俗稱「灰指甲」的甲癬，便自行購買藥物處理，但情況不但沒有改善，反而愈發嚴重，最終只好硬著頭皮向醫院求助。

自行買藥醫治無效醫生揭示驚人病因非灰甲

事件曝光後，不少有同樣習慣的網民大感震驚，紛紛關心背後成因。為事主診治的杭州市第一人民醫院皮膚性病科副主任鍾劍波醫生指出，事主的問題並非灰指甲，而是確診為「阻生性甲」。他解釋，這情況是指指甲長期受到外力阻礙，無法正常向前生長，壓力導致指甲只能向上增厚並出現分層。而元兇正正是事主長期穿襪睡覺的習慣，襪子對腳趾的束縛和擠壓，正正阻礙了趾甲的正常生長路徑。

醫生警告嚴重可疊加至7層籲睡覺時解放腳趾

醫生續指，這種「千層糕」指甲最終需要透過拔甲手術，讓新的指甲重新長出，過程痛苦。他更警告，這種情況不僅影響外觀，分層的指甲會變得脆弱易裂，增加感染風險，甚至在走路或穿鞋時引發劇痛。臨床上，他更見過分層多達7層的驚人個案！醫生提醒，晚上是指甲自然生長和舒展的黃金時間，建議大家盡量避免穿襪睡覺。若真的有保暖需要，可考慮剪掉襪頭部分，讓腳趾外露，減少壓迫，避免重蹈覆轍。