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45歲鄭秀文每朝食紫薯排毒 3大紫薯好處

近年「紫薯」大行其道,有關食品於市場上成為話題之品。原來紫薯除有蛋白質,還含豐富花青素、纖維素、維生素及多種礦物質,具特殊養生功效,就連鄭秀文(Sammi)都愛吃。日前Sammi再度於社交平台上分享她每天吃紫薯的心得,還教大家分辨紫薯和紫心番薯!

撰文: Vanessa & Quin《新Monday》Jeff《新假期周刊》 相片 :Him、Tommy 鳴謝 : 然舍 Natural Corner

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