【 FlyJapan 】日本最新研究:雞蛋高膽固醇係誤解!|日日食可減肥、護肝、防老人痴呆

【 FlyJapan 】日本最新研究:雞蛋高膽固醇係誤解!|日日食可減肥、護肝、防老人痴呆

【食物新常識】由好細個開始,都不停被告知一日只可以食一隻蛋,因為雞蛋好高膽固醇,令鍾愛食蛋嘅小編只好做定老來中風嘅覺悟繼續食!但係,到今時今日,先至有研究指出,原來食蛋高膽固醇只係一個誤解!雞蛋仲要營養值超級豐富,簡直一次過滿足你3個願望!小編提心吊膽咗20幾年到底為咩(崩潰)?

撰文:Carmen|圖片來源:《林修の今でしょ!講座》

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