水上活動|成日都想玩戶外活動但又唔想山長水遠入到西貢或者離島?其實香港市區都有好多地方有得體驗刺激嘅戶外活動!Holimood為你精選咗3個戶外活動,就算喺市區都可以輕鬆到達,不論上水定下海,都可以盡情體驗!

水上活動1. 激流溪降體驗 – 粉嶺


溪降運動是近年新興的刺激戶外活動,而今次我地將會帶你走入香港熱門九大石澗之一 ── 屏南石澗!!!

【2021香港好去處】市區都可以上山下海 三大戶外刺激體驗(獨木舟|直立板瑜伽|激流溪降)
激流溪降體驗(圖片來源:Holimood)

屏南石澗有壯觀美麗的景色,幾乎係幾步一瀑 ,數步一潭!而屏南石澗中最出名嘅就係草裙瀑 ,聽落係咪好靚好有意境呢!但往往美麗嘅野就係最危險㗎,屏南石澗以往就發生過啲意外,所以我地就建議大家如果想去挑戰自己就記得要揾埋教練,全程跟住教練嘅專業指導加上齊全的裝備,咁就萬無一失啦~

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水上活動2. 獨木舟租借/直立板租借 – 馬鞍山

嫌溪降好似太刺激,想玩水但又唔想濕身,咁不如試下另一個人氣運動 ── 獨木舟!

【2021香港好去處】市區都可以上山下海 三大戶外刺激體驗(獨木舟|直立板瑜伽|激流溪降)
另一個人氣運動 ── 獨木舟!(圖片來源:Holimood)

獨木舟好容易掌握,就算係新手抑或者係不諳水性既人都可以玩!而且仲有雙人獨木舟,約埋朋友或者另一半玩,絕對係考驗兩人嘅默契!兩個人一齊係海中心飄飄浮浮,好寫意好浪漫啊~

【2021香港好去處】市區都可以上山下海 三大戶外刺激體驗(獨木舟|直立板瑜伽|激流溪降)
絕對係假日必去活動!(圖片來源:Holimood)

想難度高少少嘅就可以試下直立板(SUP) ,唔好以爲企係到好簡單,其實直立板係需要超强嘅平衡力同耐力,一不留神就會跌落水㗎喇~ 但最最最重要嘅係,咁好玩刺激既活動竟然係烏溪沙站行十分鐘就到!絕對係假日必去活動!

立即看: 【馬鞍山】單人獨木舟/ 雙人獨木舟/ 直立板租借 – 露營具租借套餐以及特色住宿預訂平台

水上活動3. 水上直立板瑜珈體驗 – 大埔龍尾灘

都知中意玩嘅大家要求多多,直立板咁簡單,點會滿足啊! 原來除咗地面瑜伽同空中瑜伽,連水上都可以做瑜伽㗎!

【2021香港好去處】市區都可以上山下海 三大戶外刺激體驗(獨木舟|直立板瑜伽|激流溪降)
連水上都可以做瑜伽㗎!(圖片來源:Holimood)

SUP Yoga係近年新興戶外活動,瑜伽導師會指導參加者喺板上做出各種瑜伽動作同伸展身體,喚醒沉睡已久嘅肌肉!喺茫茫大海之中做出各種優美嘅動作,合上雙眼感受自己,彷佛同大海connect咗啊!重點係咩?就係呢個活動真係好 「打卡able」 ,啱曬中意打卡嘅大家!(不過小編都覺得真係唔簡單,可能影到張靚相前已經跌左落水無數次。。。)

立即看: 【大埔龍尾灘】水上直立板瑜珈體驗 – 露營具租借套餐以及特色住宿預訂平台

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常見問題:
問:進行溪降運動前,有甚麼要注意嗎?
答:在進行溪降運動時容易發生意外,所以建議大家如果想去挑戰自己就記得要揾埋教練,全程跟住教練嘅專業指導加上齊全的裝備。

問:獨木舟適合運動新手嗎?
答:獨木舟好容易掌握,就算係新手抑或者係不諳水性既人都可以玩!