新年呢幾日瘋狂食食食，唔小心又肥咗幾磅好擔心，過完年又要開始減肥大計了！但冇計劃地減肥好難成功，日本大熱的心理測驗，睇睇你去旅行鍾意住邊種酒店，就可以知道自己最適合邊一種減肥方法！
text：Cynthia | photo： 新傳媒資料庫
日本心理測驗 最容易減肥成功的方法
一個人去旅行的時候，準備找住宿時，你會選擇以下哪間？
A. 職員親切有禮的酒店。
B. 打掃得十分乾淨的酒店。
C. 非常出名，很多媒體都採訪過的酒店。
D. 比較偏遠一點，寧靜的酒店。
A. 職員親切有禮的酒店
平時的你十分在乎與身邊人的相處，別人的情緒、態度，都會很容易影響你的心情，與此同時，你亦會喜歡參考別人的意見。因此，你最適合與朋友一起結伴做運動，有其他人的陪伴會令你更有動力，可以與熟人一起報名做gym與跑步。同時你也很在乎他人的眼光，如果得到朋友、家人的認同、讚揚，會令你更有決心堅持減肥！
B. 打掃得十分乾淨的酒店
你的性格十分踏實，喜歡把事情處理得清清楚楚，不喜歡拖泥帶水，是一個有條不紊的人。想減肥成功的話，最好是每一日都記錄體重，清晰的數據可以令你更有動力去減。同時可以尋找營養師的幫助，制訂每日的運動量、飲食餐單，這樣你可依照時間表按時進行，更有效率。
C. 非常出名，很多媒體都採訪過的酒店
你很喜歡搜集資料，不時會上網尋找明星、紅人、KOL 的分享，然後按照他們的教學去做。因此，你可以上網找一些成功的案例分享，參考不同權威人士的做法，再跟著他們去做，例如之前韓國大熱的鄭多燕，或者Coffee 的瘦身教學等，都會令你更容易成功。
D. 比較偏遠一點，寧靜的酒店
你比較喜歡寧靜、不受打擾的生活，比起配合其他人，你會堅持自己的個性和想法，不想跟隨大潮流去做。因此，你不適合太急進的減肥法，網上的減肥法或者太激烈的群體運動，都不適合你。想要慢慢地減肥，你可以選擇像瑜伽等的運動，同時從飲食中著手，戒甜戒凍飲戒肥膩等等，都可以令你成功減肥。