10款飲品卡路里排行榜 | 珍珠奶茶超肥!

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飲街頭飲品絕對是行街的指定動作,但很多台式飲品、果汁都可能是高糖、高卡,飲一杯分分鐘要跑一小時才可消耗。今次看看營養師提供的飲品卡路里 ,哪款最高、哪款最低?

撰文:Erica|圖片來源:Scott、新傳媒資料室|營養顧問 : Gloria Tse(fb:註冊營養師 Gloria – 為食營人)(原文刊於《新假期周刊》)

備註:文中為參考圖片;跑步時間以60公斤人士,每小時跑7公里作標準。

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