半年減20kg! | 韓妞 懶人瘦身 5個小習慣

半年減20kg! | 韓妞 懶人瘦身 5個小習慣

減肥永遠是女性一生必做的事,不過對於每晚要加班的你,要下定決心再抽時間做運動實在是難事。最新韓國又出了一個勵志瘦身帳號,這位韓妞在半年內減下20kg,唔止數字令人佩服,她分享的 懶人瘦身 方法亦都好適合大忙人。

Text & Edit : Quin | Photo : Instagram(原文刊於MORE)

韓妞 懶人瘦身 小習慣

身高165cm的diet_coomon_ 瘦身後,擁有一雙纖幼緊致的美腿,穿起短褲魚網絲襪來真的令人羨慕,原來對於瘦腿,佢有自己的一套 懶人瘦身 習慣。

01 | 不穿高跟厚底鞋

小腿肌是美腿的殺手,所以她平時多穿運動鞋,減輕小腿在企或走路時的壓力,高跟鞋是很美,但腿美就不用如此多修飾啦!

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