撰文：Homan、Anna｜ 圖片來源：Twitter截圖｜編輯：乖乖隆地洞＠Central（原文刊於《新Monday》）
日本節目教你一個動作KO鼻塞
這是日本電視節目《世界一受けたい授業》的節錄，當中日本耳鼻喉科醫師石井正指出，鼻塞感覺呼吸不暢通，是因為鼻黏膜發炎腫起來了。而人的腋下有與鼻子相連的神經，所以透過雙手交扣，再往後抬的這個動作，能夠有效刺激腋下的神經，從而解決鼻塞問題，1分鐘就搞掂，大家鼻塞時都可以試試吧！
Step 1- 雙手交扣，放在身後。
Step 2- 把手展開，保持手指的相扣。
Step 3- 挺直腰部，伸直手臂。
Step 4- 把身後的手臂往上抬
把身後的手臂往上抬，讓你的手臂和胸口成一直線。
詳情：
https://twitter.com/twitter/statuses/975315723999432704