飲品卡路里

【食是食非】10 款 夏日 飲品卡路里 排行榜 | 珍珠奶茶最高!

夏天熱辣辣, 除了穿背心短褲外,街頭飲品絕對是消暑的指定動作。但許多台式飲品、果汁都可能是高糖、高卡,飲一杯分分鐘要跑一小時才可消耗,今次看看營養師提供的 飲品卡路里 ,哪款最高、哪款最低?

text:Erica photo:Scott、新傳媒資料室  營養顧問 : Gloria Tse(fb:註冊營養師 Gloria – 為食營人)

原文:《新假期》網站

備註:文中為參考圖片;跑步時間以60公斤人士,每小時跑7公里作標準。

相關文章