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10大通便食物 | 綠茶溝益力多都可通宿便?

夏天快到,又是減肥的時候! 有時明明食得唔多,但點解都肚脹脹?原來是宿便在作怪。其實只要揀啱食物,就可跟肚腩講拜拜!即看什麼是 通便食物  !

撰文 : 務研 |相片 : 新傳媒資料室(原文刊登於新假期)

營養顧問 : 註冊營養師 Gloria Tse(fb:註冊營養師Gloria- 為食營人)、何庭軒中醫

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